生理中にマンゴーを食べてもいいですか？怒りやすい

女性は月経期間中にマンゴーを食べることができますが、食べ過ぎると喉が痛くなりやすいので注意してください。マンゴーにはビタミンとカリウムが豊富に含まれています。さらに、カルシウムやマグネシウムも豊富に含まれています。特定の癌を予防する一定の保護効果があります。女性の腎臓や血液の浄化にも役立ちます。

マンゴーはとても美味しい果物で、多くの女性にも人気があります。しかし、マンゴーは辛い果物なので、食べ過ぎると喉が痛くなりやすいことは誰もが知っています。多くの女性が知りたいのは、生理中でもマンゴーを食べられるかどうかです。以下で確認してみましょう。
マンゴーは食物繊維、カリウム、ビタミンA、C、カルシウム、マグネシウムが豊富に含まれており、特定の癌に対する一定の抵抗力があり、特に腎臓や血液の浄化に効果があるため、月経中でもマンゴーを食べることができます。
月経期間中は、出血の増加や月経の長期化を防ぐために、重労働や激しい活動、過度の疲労、生の冷たい食べ物、寒さや湿気の侵入、冷たい入浴や冷たい水の中での作業を避ける必要があります。唐辛子などの辛い食べ物は食べないでください。
マンゴーには出血を止める効果があると信じている人もいますが、その効果により月経量が減り、月経不順になるので、月経中はマンゴーを食べてはいけません。この発言には根拠があるのでしょうか?伝統的な中国医学によれば、女性は血液を基礎としており、血液は気の母であり、気は血液の指揮官であり、血液は気の上昇と下降、出入りに応じて循環します。気血が調和していれば、月経は正常に起こります。マンゴーは酸味と甘みが味わえます。酸味は肝臓に入り、木に属します。肝臓は血液を貯蔵し、排泄する役割を担っています。肝臓は女性に生まれながらに備わっている部分です。甘味は脾臓に入り、土に属します。脾臓は血液を司り、輸送と変換を担っています。それは生化学の源であり、後天的な体質の基礎です。肝臓と脾臓は密接に関係しており、気と血の生成、貯蔵、循環において互いに補完し合っています。酸味と甘味が調和し、その働きは相乗効果を発揮します。陰を抑制しながら濁りを残さず、陰を損なわずに気を補うことができます。気血が調和すると、月経血は時間通りに流れます。
研究によると、マンゴシドは血小板特異的タンパク質と血小板凝集を抑制する効果があるそうです。この見解は、マンゴーはわずかに冷たく無毒であり、女性の月経不順の治療に使用されるという伝統医学「食品本草学」の見解と一致しています。このことから、伝統的な中国医学の理論も西洋医学の研究も、マンゴーに止血作用があり月経に影響を与えるという見解を支持していないことがわかります。したがって、女性が月経中にマンゴーを食べると無月経になるという一般的な考えには、実際には科学的根拠はありません。