白帯下を治療するには何を食べたらいいですか?豆乳をもっと飲みましょう

おりものが少なくなるのも異常の兆候なので、早めに調整することがとても大切ですし、治療中は食事もコントロールする必要があります。体調を整えるために、豆乳をもっと飲んだり、紅棗粥やローヤルゼリーなどをもっと摂るとよいでしょう。さらに、ナッツ類を適度に食べると、エストロゲン分泌のバランスを促進し、帯下分泌を増やすのに効果的です。最後に、気と血を補給する食品を多く食べることに注意する必要があります。これは体調を整えるのに非常に有益です。

正常な帯下の量も調節されます。多すぎる場合も少なすぎる場合も、異常な帯下症状の現れです。帯下が少ないと感じたら、むやみに使用しないでください。経口でも局所でも注意が必要です。同時に、治療法を選択する際には食生活の調整にも注意を払う必要があります。では、帯下を治療するには何を食べればよいのでしょうか?
1. 豆乳を定期的に飲みましょう。大豆と大豆製品は、女性にとって最適な天然エストロゲン源です。帯下分泌量が少ない女性は、豆乳や豆腐などの大豆や大豆製品を食べると良いでしょう。それらに含まれる植物性エストロゲンは女性の体内のエストロゲン構造に似ており、女性の体内の分泌不足を補うことができます。適度な栄養補給も体の健康に非常に有益です。
2. ナツメのお粥を飲む。ナツメは女性にとって非常に適した強壮剤です。脾胃を養い、陰血を養う効果があります。エストロゲンの分泌が不十分な女性は、紅棗粥をよく飲んだり、ピーナッツ、リュウガン、ヤムイモなどの材料を粥に加えたりすると、効果がより高まります。
3. ローヤルゼリー<br/>ローヤルゼリーはホルモンが豊富で、毒性がなく副作用のない健康食品です。毎日少量のローヤルゼリーを飲むと、エストロゲンを効果的に補充し、おりものが少ない状態を改善できます。同時に、ローヤルゼリーには保水作用もあります。顔に直接塗り、一定時間持続させることで輝きが増します。
4. ナッツを食べましょう。ナッツにはビタミンEとオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。これらの栄養素はエストロゲン分泌のバランスを促進するのに役立ちます。ビタミンEはエストロゲンの濃度を高めることもできます。ゴマ、クルミ、ピーナッツなどの食品は非常に良い選択です。定期的に食べると排卵が促進され、帯下の分泌量が増加します。
5. 気血を補う食べ物<br/>女性は気と血によって養われます。気と血が豊富であれば、内臓は正常に機能することができます。卵巣が健康であれば、エストロゲンの分泌は正常となり、膣分泌物が少ない状態を治療することができます。豚レバー、ナツメ、黒豆、小豆、ロバ皮ゼラチン、アンジェリカなど、気と血を補う食品を多く食べることをお勧めします。