月経困難症の治癒率は高いですか？

月経困難症の治癒率は高いですか？月経困難症は女性の友人にとっては非常にひどいものです。私たちは皆、月経困難症に悩まされたくありませんが、多くの場合、私たちの望みに反して物事が起こります。現在でも多くの女性が月経困難症に悩まされ、苦しんでいるため、積極的に治療する必要があります。では、月経困難症の治癒率は高いのでしょうか？見てみましょう。

月経困難症は、原発性月経困難症と続発性月経困難症の 2 つのカテゴリに分けられます。原発性月経困難症とは、生殖器官の器質的病変を伴わない月経困難症を指し、月経困難症の90%以上を占めます。続発性月経困難症とは、器質性骨盤疾患によって引き起こされる月経困難症を指します。原発性月経困難症の治療は主に対症療法であり、鎮痛と鎮静に重点を置いていますが、心配する必要はありません。月経困難症の治癒率は依然として非常に高いです。

月経困難症に悩む友人は、日常生活の中で、ナツメ、蓮の実、竜眼、クルミ、サンザシ、豚レバー、豚血、ウナギ、ナマコ、黒鶏、卵、ほうれん草、ニンジン、黒キクラゲ、黒ゴマ、エビ、黒砂糖など、良質のタンパク質、微量元素（鉄、銅など）、葉酸、ビタミンB12が豊富な栄養価の高い食品をもっと食べるべきです。これらの食品は栄養価が高く、月経困難症の治療に非常に役立ちます。

運動も健康管理に欠かせない要素です。ヨガ、太極拳、健康維持のための気功などのリラックスできるエクササイズを日常生活の中で実践できます。また、伝統的な中国医学では「長時間の視聴は血液を損傷する」と考えられているため、長時間コンピューターの前に座っている職業上の女性や月経困難症の女性の友人は、目の過度の使用による体の気と血液の損傷を防ぐために、目の休息とメンテナンスに特に注意を払う必要があります。

実際、月経困難症を治したいのであれば、日常生活で体を温め、辛いものや刺激の強い食べ物を避けることしかできません。さらに、コンディショニングのために伝統的な漢方薬を使用することもできます。定期的に頭、顔、足の健康マッサージを行って瘀血を解消し、関元、気海、足三里、三陰交などのツボにお灸をすると、女性の月経困難症の治療に良い効果があります。