切迫流産の看護対策は何ですか？

切迫流産の看護対策は何ですか？妊娠中絶の危機は妊婦にとってよくある現象です。被害が比較的大きいため、日常的な予防に加えて、切迫流産の症状を適時に治療することも非常に重要です。同時に、日々のケアも治療の一部となります。では、切迫流産に対する看護対策は何でしょうか?

切迫流産の看護のヒント

1. 日々の習慣に注意を払います。十分な睡眠は重要な要素であり、1 日あたり約 8 時間の睡眠をとるのが最適です。散歩や外出、適度な運動をより頻繁に行うことができます。これにより、切迫流産の妊婦の抵抗力が向上するだけでなく、将来のスムーズな出産も保証されます。日常生活では、切迫流産の妊婦はゆったりとした服を着て、フラットな靴を履くようにしてください。

2. 個人の衛生に注意する: 女性は体内の分泌物が増えるため、妊娠中は個人の衛生を保つ必要があります。こまめに入浴や着替えを行い、陰部のケアには特に気を配りましょう。流産の危険がある妊婦は、細菌感染を防ぐために毎晩温水で丁寧にうがいをすることが推奨されます。

3. 適切な運動を行う: 流産の危険がある妊婦は、回復期には、体力を高めるために太極拳などの軽い運動に積極的に参加する必要があります。膣出血が起こった場合は、落ち着いてください。恐怖や不安は血清中にテホロモンと呼ばれる物質の生成を引き起こし、子宮筋のけいれんを引き起こして症状を悪化させる可能性があります。したがって、流産の危険がある妊婦は、安静にし、心を落ち着かせ、性交を厳重に控える必要があります。

4. 食事のタブーに注意してください：流産の危険がある妊婦は、ニンニク、ショウガ、コショウ、カレー、シナモン、ワイン、コーヒー、桃など、辛い食べ物、動物の血、熱い食べ物を避ける必要があります。また、カタツムリ、アサリ、カニなどの冷たい食べ物も食べ過ぎないようにしてください。

5. 環境の安全性を確保する: 流産の危険がある妊婦は、健康に有害な化学物質を避け、汚染のない安全で健康的な環境で生活するよう努めるべきです。さらに、生活の中で起こるさまざまな事故による怪我も予防しなければなりません。