子宮内膜肥厚がある場合に食べるもの

子宮内膜肥厚も婦人科疾患です。女性はこれに細心の注意を払い、常に子宮の健康管理をしっかり行う必要があります。では、誤って子宮内膜を厚くしてしまった場合はどうすればいいのでしょうか?子宮内膜が厚くなったら何を食べるべきですか？以下の紹介を読んでいただければわかります。

子宮内膜が厚くなった人は、冷たい食べ物、辛い食べ物、脂っこい食べ物を避けるべきです。気血虚の人は栄養を補給し、黒キクラゲ、牛肉、羊肉などを多く食べなければなりません。

ネギの白身は風や寒を消し、肝経を清める働きがあります。食べると有益なので、子宮内膜肥厚の患者はもっと食べることができます。また、きのこには血液を整える働きもあるので、積極的に食べると良いでしょう。

イーム菌スープの作り方：

キクラゲには血液を冷やし、出血を止める効果があります。このスープは陰を養い、熱を取り除き、血液を冷やし、出血を止める効果があります。産後の悪露の緩和に効果があるだけではありません。材料を準備します：マザーワート50グラム、黒キノコ30グラム、白砂糖30グラム。

ステップ 1: マザーワートをガーゼで包み、しっかりと結びます。

ステップ 2: 黒キノコを水に浸した後、茎を取り除き、洗って細かく裂きます。

ステップ 3: 鍋を火にかけ、適量の水、薬袋、菌類を加えます。

ステップ4: 30分間煮沸し、マザーワートの袋を取り出します。

ステップ5：砂糖を加えて軽く加熱します。

子宮内膜肥厚の患者は以下の食品の摂取を避ける必要があります:

1. 冷たい食べ物。特に生理前後は、熱すぎるスープや料理の摂取には十分注意してください。生の食べ物や冷たい食べ物を食べるのはタブーです。

2. 酸味、渋み、辛みのある食べ物。気滞や血滞を引き起こしやすいので避けるべきです。辛味があり、温かく、拡散性があり、排便を助けます。食べることはできますが、辛さが増すので食べ過ぎには注意してください。

3. 濃厚で油っぽい製品。瘀血を起こしやすいので、少なめに食べるのが良いでしょう。軽くてさっぱりした食べ物の方が適しています。家禽、家畜、卵、牛乳、魚などは一般的に食用となり、気血虚弱者はこれらを利用して気を補充し、血を養うことができます。カタツムリ、ハマグリ、カニ、カメは冷たい食べ物なので、適度に食べる必要があります。脂っこい肉は食べないようにしてください。

4. 冷たい食べ物を減らし、生の食べ物は避けましょう。菜種、ナズナ、アマランサス、昆布、キュウリ、ヘチマ、冬瓜、ナス、ネギ、タケノコ、レンコンなどは、すべて涼しい性質を持っています。生理前と生理後には適度に食べるのがよいでしょう。特に生で食べるのは避けましょう。

暖かいリマインダー：子宮内膜が厚くなった場合は何を食べるべきですか？以上が紹介内容となります。私たちは日々の生活の中で子宮をしっかりケアしなければなりません。以上、編集者が何を食べるべきか、何を食べるべきでないかについて紹介しました。女性の皆さんはこれをよく見て、自分の体を大切にしてほしいと思います。