低侵襲性中絶後の維持方法は？早く回復するための7つのヒント

低侵襲性中絶は大きな手術ではありませんが、女性の子宮と卵巣に有害です。低侵襲性中絶後、子宮と卵巣の回復を確実にするために、母親は長期間の療養を必要とします。このため、中絶は「小さな出産」とも呼ばれます。低侵襲性中絶後の維持方法を見てみましょう。

低侵襲性中絶手術後の維持方法

1. 流産後は、2～3 日間はベッドで過ごし、ベッドから出て動き回らないようにして、身体が十分に休息できるようにする必要があります。

2. 流産後2週間以内は、活動を減らし、冷たい水に触れないようにし、生の食べ物や冷たい食べ物を食べないようにしてください。

3. 流産後、子宮は徐々に回復します。この時期は、タンパク質を補給し、魚、卵、豆類を多く食べ、刺激の強い食べ物を控える必要があります。

4. 流産後は外陰部を清潔かつ衛生的に保つ必要があります。毎朝と毎晩、外陰部を温水で洗ってください。流産後は悪露が多くなるため、生理用ナプキンを頻繁に交換する必要があります。

5. 流産後、乳房が腫れたり、乳汁が漏れたりする人もいます。この時期は、乳腺炎の発生を防ぐために乳房を清潔に保ち、毎日温かいタオルで拭く必要があります。

6. 流産後 1 か月以内の性交は厳禁です。流産後、生殖器官はまだ回復しておらず、この時期に性交すると感染を起こしやすいからです。

7. 流産後約1か月で、女性は排卵を再開します。多くの女性は注意を払わずに再び妊娠し、それが身体に大きな害をもたらします。したがって、流産後に再び性行為をする場合は避妊に特別な注意を払う必要があります。