卵巣嚢胞患者に適した魚

卵巣嚢胞の患者は毎日の食生活に注意を払う必要があります。彼らの食事は軽めにし、赤身の肉、鶏肉、卵、魚、果物、そしてたくさんの野菜を摂取するべきです。しかし、魚の種類は多く、患者にとっては選択が難しい場合が多いです。卵巣嚢胞の患者は、鯉、黒魚、ソウギョ、白身魚などを食べるべきです。

鯉

鯉はタンパク質含有量が高いだけでなく、品質も優れています。人体の消化吸収率は96％に達し、人体に必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンA、ビタミンDを供給します。鯉肉100グラムあたり、タンパク質17.6グラム、脂肪4.1グラム、カルシウム50ミリグラム、リン204ミリグラム、およびさまざまなビタミンが含まれています。

スネークヘッド

黒魚の肉には、たんぱく質、脂肪、18種類のアミノ酸のほか、人体に必須のカルシウム、リン、鉄分、各種ビタミンなどが含まれています。黒魚には、風を消し栄養失調を治し、脾臓を養い気を補い、利尿を促進し腫れを軽減する効果があります。虚弱体質、低タンパク血症、脾胃気虚、栄養失調、貧血などの患者に適しています。

ソウギョ

ソウギョはセレンが豊富で、肉は柔らかくて脂っこくありません。卵巣嚢腫の患者はこれを頻繁に摂取することができ、腫瘍に対する一定の予防効果と治療効果もあります。

ホワイトフィッシュ

白身魚は美味しいだけでなく、薬効も高いです。卵巣嚢胞の患者は白身魚を長期間食べることができ、性機能障害や性障害に特別な治療効果があります。また、白身魚には腎臓や脳を養い、門脈を開き、利尿を促す効果もあります。特に魚の脳は、珍しく滋養強壮剤として知られています。