子宮滲出液などの婦人科系の炎症に悩む女性は、積極的に医師の治療に協力するだけでなく、食生活を通じて健康管理にも気を配る必要があります。子宮滲出液に対する食事療法は非常に特殊であり、一般的に軽食を摂り、ビタミンを補給する必要があります。同時に、患者は特定の食品を食べないようにする必要があります。子宮水腫に対する4大食事ケアを編集者がご紹介します。 1. 軽めの食事を摂り、タンパク質を適切に補給します。 食事は主に赤身の肉、鶏肉、牛肉、豆、牛乳などのタンパク質を豊富に含む食品で構成する必要があります。冬瓜、レンズ豆、スベリヒユ、緑豆などの食べ物は比較的軽いので、たくさん食べることができます。気を整え、血液循環を促進し、滞りを解消する効果のある桃の仁、フルーツゼリーの皮、ミカンの皮、サンザシなどの食品をもっと食べましょう。 2. 唐辛子、犬肉、雄鶏、羊肉など、刺激の強い、辛い、熱い食べ物を控えましょう。 3. 脂肪分の多い肉、漬物や塩漬けの食品、カタツムリ、カニなど、脂っこくて冷たい食べ物も避けてください。 4. アイスクリーム、冷たい飲み物、新鮮な果物などの生の食べ物や冷たい食べ物は食べないでください。 |
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