子宮内膜結核患者に対する科学的医療対策

子宮内膜結核の患者は、定期的な治療に加えて、リラックスできる運動を行うなど、治療中の適切なケア対策にも注意を払う必要があります。運動は天然の鎮痛剤であるエンドルフィンの分泌を促進します。以下では、子宮内膜結核の詳しいケア方法を編集者が紹介します。

1. 温湿布

温かい飲み物を多く飲み、ベッドに横になって休み、温かい蒸気や湯たんぽを腹部や背中に当てるのが最善です。子宮内膜結核の女性の不快感を和らげることができます。または、温かい飲み物をもっと飲むこともできます。

2. 冷湿布

温めても効果がなければ、代わりに冷湿布を試してください。アイスパックを下腹部に直接当てると効果があるかもしれません。

3. ビタミンEを補給する

ビタミンEはホルモンのバランスを整え、免疫力を強化するのに役立ちます。豆類にはビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンB群とパントテン酸（B5）を1日3回、各120mg摂取してください。血液細胞の生成とホルモンバランスを促進します。 1日3回、1000 mgのビタミンCとバイオフラボノイドを摂取すると、組織の回復に役立ちます。

4. 指圧

痛みを和らげるツボが2つあります。 1 つは足首の骨から約 5 cm 上の脚の内側にあり、もう 1 つは親指と人差し指で形成される「V」字の底にあります。効果を得るために、できるだけ強く押すように注意してください。

子宮内膜結核の手術後、患者は特に月経の前後に冷たい食べ物を避ける必要があります。熱いスープや料理を食べる際には注意してください。酸味や渋みのある食べ物は瘀血を引き起こす可能性があります。子宮内膜結核の患者は、食べる量を減らすか、食べないようにする必要があります。辛い食べ物を摂りすぎると痛みが悪化します。