排卵出血が体に及ぼす害

排卵出血は体にどのような害をもたらすのでしょうか？排卵出血は、すべての女性の友人が経験する可能性のある現象です。排卵出血の主な原因は、成熟した卵胞が破裂して排卵した後、エストロゲンレベルが急激かつ大幅に低下し、子宮内膜の成長を維持できなくなり、局所的な潰瘍や子宮内膜表層の剥離を引き起こし、少量の出血を引き起こすことです。排卵中には通常明らかな症状はありませんが、重篤な場合には非常に有害となる可能性があります。

排卵出血の危険性とは

腹痛：排卵出血により腹痛が起こることがあります。痛みの程度は不明で、時にはひどいこともあり、時には軽いこともあります。通常、数時間続きます。人によっては2～3日間痛みを感じることもあります。

主な病気：月経不順などの婦人科疾患が排卵出血の原因となることがあるため、このような場合は出血の原因を突き止め、最適な治療時期を逃さないように、早めに検査と治療を行う必要があります。

排卵時の出血量は多くありませんが、女性の生活や仕事に影響が出ます。

排卵周期を維持するには？

排卵出血中は、過度の疲労を避け、休息に留意し、陰部を清潔に保ち、感染を避けてください。腹痛がある場合は、痛みを和らげ、安定した気分を維持するための措置を講じてください。身体運動を強化し、体力を向上させます。食生活では、玉ねぎ、生姜、ニンニクなど、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。野菜や果物を中心に食べ、水分をたっぷり摂り、月経中の便秘を避け、出血量の増加や出血期間の延長を防ぐことをお勧めします。

月経中は女性の生殖器官の抵抗力が弱まり、細菌の侵入や感染を受けやすくなるため、清潔さと衛生に特に注意し、衣服を頻繁に着替え、通気性のある綿の下着を選び、洗濯後は天日干しする必要があります。