中絶後の患者に利用できる3つの食事療法

中絶は女性の身体的健康に非常に有害です。中絶後、患者は気血虚、肝腎虚、脾胃不和などの症状に悩まされることが多い。気を補い、血と陰を養い、脾胃を調和させて体を整える食品を摂取すると、中絶後の回復に効果的です。

卵とデーツのスープ

材料: 卵 2 個、ナツメ 10 個、黒砂糖適量。

作り方：鍋に適量の水を加え、沸騰したら卵を割り入れて調理します。再び水が沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。

効能：中虚を補い、気を補い、陰血を養う効果があります。中絶後の患者の気血の不均衡を調整するのに適しています。

豆乳粥

材料：豆乳2杯、米50グラム、白砂糖適量。

作り方：米を洗い、豆乳と一緒に炊いてお粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えて、毎朝空腹時に摂取します。

効能：脾胃を調和させ、熱を消し、乾燥を潤す作用があります。中絶後の体力低下患者のコンディショニングに適しています。

砂糖漬けの赤いデーツ

材料: 乾燥した赤いナツメ50グラム、ピーナッツ100グラム、黒砂糖50グラム。

作り方：乾燥したナツメを洗い、ぬるま湯に浸します。ピーナッツを軽く茹でて皮をむき、置いておきます。浸したナツメとピーナッツの皮を小さなアルミ鍋に入れます。ピーナッツを茹でた水と適量の水を加えます。弱火で30分ほど煮ます。ピーナッツの皮を剥き、ブラウンシュガーを加え、ブラウンシュガーが溶けて果汁が集まるまで待ちます。

効能：肺を潤し、胃を調和させ、脾臓を補い、気を養い、血を養い、虚弱を調整する効果があります。中絶後の貧血や血球数減少の患者に適しています。