月経中の過度の緊張は月経困難症を引き起こす可能性がある

多くの女性が月経困難症に悩まされていますが、その原因は非常に複雑で、過度の月経緊張が一般的な原因です。

海外の専門家らが月経困難症に苦しむ13～19歳の少女らを対象に詳細な調査を行ったとみられる。月経困難症の状態、月経困難症の習慣、月経困難症の治療法などをまとめました。最終的に専門家は、病気によって引き起こされる病的な月経困難症を除いて、原発性月経困難症の発生は主に女性が月経困難症に過度に注意を払うことと関係していることを発見しました。

月経困難症をいつも心配し、過度に神経質になっている女の子と比べると、活発で活動的であり、注意をそらすのが簡単な女の子は、月経困難症がそれほどひどくありません。したがって、月経困難症は精神状態に関係しています。月経困難症に過度に注意を払うと、女性は緊張により月経困難症に悩まされることになります。

心理的な月経困難症には注意を向けるべきです。実際、思春期の少女の月経困難症のほとんどは機能性のものであり、つまり生殖器系の器質的病変によって引き起こされるものではありません。その中で、精神的な要因を無視することはできません。痛みは患者の主観的な感覚であり、潜在意識からの示唆に相当するからです。特に月経困難症を経験した女性は、その症状に気を遣いすぎると、極度に神経質になり、過敏になってしまいます。無意識のうちに月経中の不快感を増幅させ、月経は痛いものだと習慣的に信じてしまいます。

調査によると、女性に月経困難症への正しい対処法を教えるだけでなく、月経中にテレビを見るなど気を紛らわせる行動をとると、痛みが自然に和らぐそうです。