当帰陰療法は月経不順を効果的に治療できる

月経不順は、不規則な生活、不適切な食生活、過度の精神的ストレスなど、多くの要因に関連しており、女性に大きな苦痛を与えます。日常生活では、月経を効果的に調節できる次の 2 つのアンジェリカ ダイエット ドリンクを試してみるとよいでしょう。

1. アンジェリカと赤身肉のスープ

材料：当帰12グラム、豚肉の赤身250グラム、紅花10グラム、ナツメ4個。

作り方：豚肉を洗ってスライスします。鍋に入れて水を加え、沸騰させます。アンジェリカ、ベニバナ、ナツメを加えます。約2時間煮込みます。豚肉が焼けたら、スープを飲んで肉を食べます。お好みに応じて適量の塩やその他の調味料を加えます。

効能：当帰と赤身肉のダブルスープは、血液を養い、血液循環を活性化し、月経を調整し、痛みを和らげる効果があり、特に血液の欠乏や瘀血による月経障害の患者に効果的です。このタイプの患者の主な症状は、月経前の腹痛、月経血の少なさまたは血栓の合併、腰痛や脚の痛み、顔色不良、動悸などです。

2. アンジェリカラムスープ

材料：アンジェリカ30グラム、羊肉250グラム、生姜10グラム。

作り方：羊肉を細かく切り、アンジェリカと生姜と一緒に鍋に入れ、水を加えて煮込みます。羊肉が焼けたら、スープを飲んで肉を食べることができます。スープが臭すぎると感じた場合は、煮込む途中で料理酒、酢、その他の調味料を加えることもできます。

効能：当帰羊肉スープは、体温を上げて風邪を治し、血液を養い、月経を整える効果があります。月経不順の方は頻繁に服用しても構いません。