月経中に髪を洗うと月経痛が悪化する可能性がある

月経中は女性の身体機能が最も弱くなるため、月経中は食生活や生活習慣を調整するのが最善です。清潔好きな女性は、生理中でもお風呂に入ったり髪を洗ったりすることをためらいませんが、この一見清潔に見える行動が健康を脅かすことに気づいていません。月経中に髪を洗うと月経困難症が悪化するだけでなく、抜け毛などの深刻な問題を引き起こすこともあります。

民間では、年配の人たちが若い世代に月経中は髪を洗わないようにといつも警告しています。その理由は、女性の体調は月経中はいつもほど良くないことを経験から知っているからです。月経中に髪を洗うと、簡単に抜け毛の問題を引き起こす可能性があります。重症の場合、月経困難症を引き起こしたり、月経困難症の症状を悪化させることもあります。

これは単に年配世代の迷信的な考えだと思わないでください。現代の研究によれば、月経中に髪を洗うことは女性にかなりの害を及ぼすこともわかっています。しかし、伝統的な中国医学では、頭部は6つの陽経の頭であり、女性の子宮は仁経の起点であると信じられています。月経中、女性の血液循環は悪化します。生理中に髪を洗うと、体の血液が頭部に集中し、子宮の血行が悪くなり、月経困難症や経血減少などの症状を引き起こしやすくなります。

夜に髪を洗って髪が乾かないうちに寝ると、体の新陳代謝や免疫力が低下します。また、髪を洗った後はすぐに外出しないでください。外出する必要がある場合は、頭が冷たい風の影響を受け、頭痛を引き起こすのを防ぐために帽子をかぶってください。月経中に髪を洗う必要がある女性は、日中に洗うことに加えて、月経の1日目と2日目は洗うのを避け、3日目以降まで待つのが最善です。