月経不順を治すために必要なこと

病気の原因は様々ですので、月経不順の治療は原因から始めるように注意しなければなりません。この点は経験豊富な医師による検査が必要です。当社の専門家は、長期治療中に月経障害を調節する上で一定の経験を積んでいます。

1. 月経不順を治すには、まず精神的に健康を保ち、良い気分を保ち、感情を自己制御することを学び、あらゆる種類の有害な感情刺激を避け、コンディショニングとケアに注意を払う必要があります。

2. 月経前は、辛いもの、揚げ物など火を増やす食べ物は食べないでください。体質が弱い患者は栄養強化に注意し、肉、鶏肉、乳製品を多く食べる必要があります。量が多すぎる場合は、安静にして休む必要があります。これは、月経不順を調整する主な内容の1つでもあります。

3. 月経不順、月経の色が薄く、透明で薄い膣分泌物を伴う、腰痛、めまい、耳鳴りはすべて腎虚の症状です。もっと休息を取り、適度に性行為をし、豚の腎臓や卵をもっと食べるべきです。

4. 月経の初期段階で、月経血の色が薄く水っぽく、不安感、顔色不良、疲労感を感じる場合は、栄養を強化し、赤身の肉、豚レバー、ウナギ、ナツメ、小豆、ピーナッツの皮など、陰血を養う食品を多く食べる必要があります。下腹部に冷え痛があり、月経血が濃い紫色で冷たい場合は、月経中に満腹で温かくいることに注意し、冷水で洗うことを避け、生の冷たい食べ物を避ける必要があります。腹痛が明らかな場合は、湯たんぽや温湿布袋を使用して局所的に温めることができます。

月経不順の調整も、多くの女性が直面する問題です。しかし、最近の調査では、都市部で働く女性の多くは、生活や仕事のプレッシャーから、月経不順の調整にあまり注意を払わず、月経不順を改善するために薬だけを使用していることが分かりました。これは間違っています。