専門家が女性の骨盤内炎症性疾患の予防について解説

専門家は、骨盤内炎症性疾患を避けるために、女性の衛生習慣に特別な注意を払う必要があり、特に月経中に不潔な物を生理用ナプキンとして使用しないこと、月経中の性交を厳禁することが重要であると述べている。ここでは骨盤内炎症性疾患の予防対策をご紹介しますので、お役に立てれば幸いです。

（１）個人の衛生に注意する

月経中、出産後、流産後は個人の衛生を強化し、下着や生理用ナプキンを頻繁に交換し、風邪をひかず、過労を避けてください。これは骨盤内炎症性疾患の予防策の一つです。

（２）軽い食事を多く摂る

食事は主に軽食にしてください。卵、豆腐、小豆、ほうれん草など、栄養価の高い食品をもっと食べましょう。生の、冷たい、刺激の強い食品は避けましょう。

（３）水をたくさん飲むことを忘れない

骨盤内炎症性疾患は発熱を引き起こしやすいので、体温を下げるために水分をたっぷり摂るようにしましょう。

（4）月経中の性交を避ける

感染を防ぐために月経中は性交を避けてください。生理用ナプキンの清潔さに注意し、滅菌されたトイレットペーパーを使用するのが最適です。骨盤内炎症性疾患を予防するには、この点に注意する必要があります。

（５）不必要な婦人科検診を避ける

感染や炎症が広がるのを防ぐために、不必要な婦人科検診は避けるようにしてください。

以上が骨盤内炎症性疾患の予防についての紹介です。女性の友人たちが骨盤内炎症性疾患の予防に努めてくれることを願っています。骨盤内炎症性疾患について詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家にご相談ください。