月経不順の原因は何ですか？

ニキビ、シミ、吹き出物などは多くの女性がなりたくない症状ですが、月経不順という病気が女性にこれらの症状をもたらすことがよくあります。では、月経不順の原因は何でしょうか?月経不順のこれらの原因を知ることで、適切な予防を行うことができます。月経不順の原因は以下の通りです。

1. 寒冷刺激：女性が月経中に寒気にさらされると、骨盤内の血管が過度に収縮し、稀発月経や無月経を引き起こす可能性があります。

2. 異常な感情：これが月経障害の原因です。異常な感情、長期にわたる精神的鬱状態、不機嫌、または大きな精神的刺激や心理的トラウマにより、月経障害や月経困難症、無月経が起こることがあります。

3. ダイエット：過度なダイエット。専門家によると、女の子が初潮を迎えるには体脂肪が体重の少なくとも17％を占める必要があり、正常な月経周期を維持するには体脂肪が体重の少なくとも22％に達する必要があるという。

4. タバコやアルコールへの依存: タバコやアルコールに含まれる特定の成分は月経に関連する生理学的プロセスを妨げる可能性があり、これも月経不順の原因となります。

以上が月経不順の原因です。専門家は、女性に対し、月経不順を避けるためには、もっと休息を取り、長期にわたる疲労を避けるべきだと注意を促している。まだ質問がある場合は、オンラインの専門家に相談して回答を得ることができます。

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