子宮腺筋症を予防する方法

子宮腺筋症を予防するには？

子宮腺筋症の予防:

1. 月経中は不必要な婦人科検診を避けてください。検査が必要な場合は、子宮内膜が卵管に押し込まれて腹腔内に子宮内膜が着床するのを防ぐため、子宮を強く圧迫しないように注意してください。

2. 月経中は子宮内手術を避けてください。例えば、卵管の開通性検査は月経が終わってから3～7日後に行う必要があります。月経血がきれいになる前に手術を行うと、子宮内膜の破片が卵管を通って腹腔内に入り、子宮外着床を引き起こす可能性があります。

3. 月経期間が近い場合は婦人科手術を避けるようにしてください。どうしても行う必要がある場合は、優しく行い、圧迫しないようにしてください。

4. 避妊を遵守し、人工妊娠中絶を行わないか、ほとんど行わない。陰圧吸引を用いるため、手術時の圧力や方法が不適切だと、腹腔内に血液が逆流し、子宮内膜症を引き起こす可能性もあります。

5. 子宮が極度に後屈したり、子宮頸管や膣が狭窄したり、先天的に膣のない子宮やその他の生殖器官の奇形、子宮頸管癒着などにより、月経血の排出が悪くなったり、排出できなくなったり、月経血が逆流して子宮内膜症を引き起こすことがあります。したがって、子宮内膜症の発症を防ぐために、上記の疾患を積極的に治療する必要があります。

6. 医原性の移植を避ける。子宮筋腫摘出術を受ける場合、特に手術中に子宮腔を貫通する場合、または胎児を除去するために帝王切開または帝王切開を受ける場合は、切開部に子宮内膜残渣が付着して腹壁切開子宮内膜症を引き起こしたり、骨盤腔内に付着して骨盤子宮内膜症を引き起こしたりしないように、手術切開部を保護する必要があります。切開により腹壁切開性子宮内膜症が発生するか、切開により骨盤内子宮内膜症が発生します。

子宮腺筋症の食事上の注意！子宮腺筋症の患者は酸っぱい食べ物を食べてはいけません。酸性の食べ物には収斂作用があり、血液を停滞させ、月経血のスムーズな流れや排出を妨げます。したがって、月経困難症の人は月経中にそのような食品を食べないようにする必要があります。酸性の食品には、米酢、辛くて酸っぱい野菜、漬物、ザクロ、青梅、ヤマモモ、イチゴ、スターフルーツ、さくらんぼ、酸っぱいナツメ、マンゴー、アプリコット、プラム、レモンなどがあります。