大人の場合、インフルエンザの熱が出るまでには何日かかりますか？

成人のインフルエンザの発熱は通常3～5日間続き、この期間中にほとんどの人の体温は徐々に正常に戻りますが、病気の具体的な経過は個人の体質、ウイルス株、治療方法によって異なります。発熱症状を和らげるには、医師の処方どおりに薬を服用することに加えて、休息、水分補給、健康的な食事にも重点を置く必要があります。

1 インフルエンザ熱の原因と経過

インフルエンザはインフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症であり、発熱はウイルスの侵入に対する人体の防御反応です。成人のインフルエンザ患者の発熱は通常、感染後 1 ～ 3 日以内に発生し、体温は主に 38 ～ 40 ℃ になります。この発熱には、疲労感、筋肉痛、頭痛などの全身症状が伴うことがよくあります。免疫システムが正常で治療が適切であれば、ほとんどの人は3〜5日以内に発熱から回復します。ただし、高齢者、妊婦、慢性疾患患者など免疫力の低い人は、治療に時間がかかったり、合併症を発症したりすることもあるので、特別な注意が必要です。

インフルエンザの熱を和らげる2つの方法

①薬物治療：

アセトアミノフェンまたはイブプロフェンを使用する: これらの解熱剤は高熱や痛みを効果的に緩和しますが、医師の指示に従って服用する必要があり、過剰に使用してはいけません。

抗ウイルス薬：オセルタミビルやザナミビルなどは病気の経過を短縮できるため、症状の発症から 48 時間以内に服用する必要があります。

合併症に注意してください: 高熱が 5 日以上続く場合、または呼吸困難を伴う場合は、すぐに医師の診察を受け、抗生物質またはより専門的な治療を行って、細菌感染の可能性を治療してください。

②ライフコンディショニング：

十分に休息を取る: 発熱時に十分に休息を取ることで、体が免疫システムに集中できるようになり、回復が早まります。

水分を補給する: 発熱すると大量の汗をかき、脱水症状に陥りやすくなります。温かい水や澄んだスープなどを多めに飲むことをお勧めします。適度に電解質水を飲むのもよいでしょう。

適切な食事: お粥、チキンスープ、果物など、消化しやすく栄養価の高い食品を中心とし、辛いもの、脂っこいもの、その他の刺激の強い食品は避けてください。

③物理的な冷却：体温が39℃を超えず、体調不良を感じる方に適しています。体を温水で拭いたり、額に氷嚢を当てたりすることもできますが、血管収縮を引き起こす可能性のある過度の冷却を避けるように注意してください。熱が39℃を超える場合は、薬を使って熱を下げる必要があります。

3 警戒と迅速な医療処置が必要な状況

発熱が5日以上続いたり、体温が40℃を超えたり、呼吸困難、混乱、激しい頭痛、胸痛などの症状を伴う場合は、病状が悪化しているか、肺炎、中耳炎などの合併症がある可能性があります。この場合は、さらに検査と治療を受けるためにできるだけ早く病院に行く必要があります。