病気のせいで肥満だけど、体重を減らしたいだけでしょうか?伝統的な中国医学：肥満体質の4つのタイプ、体質を調整して体重を減らし、再び太らないようにする

患者さんから「先生、病気になって太ってしまったので、痩せたいです」という声をよく聞きます。これは非常に矛盾しているように思えます。病気が肥満につながることはあるのでしょうか?それは病気の治療のためであるはずですが、なぜ人々は減量について考えるのでしょうか?実際、肥満が病気を引き起こすことは誰もが知っているので、健康を取り戻すには体重を減らす必要があります。近年、ダイエットは国民運動となっています。ダイエット方法は多種多様です。驚くほど早く効果が現れるものもありますが、副作用が恐ろしいほど強いものもあります。また、薬をやめて通常の食生活に戻ると、想像を絶するスピードで体重がリバウンドしてしまう人もたくさんいます。そのため、健康的で安全なダイエット方法はとても重要です。

漢方による減量は、個人の身体状態に基づいてさまざまな処方を処方し、身体機能を調整してバランスをとります。健康上の問題を抱える人は、病気の治療に重点を置き、減量を補助として身体機能を正常に戻すことで、体重を減らすだけでなく健康を維持することにも役立ちます。

TCMは体質を調整し、患者が健康的に体重を減らし、再び簡単に体重が増えないようにします。

伝統的な中国医学による治療では、症状と根本的な原因の両方を考慮します。肥満の治療だけでなく、肥満の原因や体質調整にも力を入れており、健康的に減量でき、リバウンドしにくい体質づくりを心がけています。漢方調整療法で体の新陳代謝を促進することで、健康的な減量効果が得られます。漢方減量は、個人の体質に応じて異なる処方を処方し、身体の症状に適した漢方薬を配合して、体の機能を調整しバランスを整えます。健康上の問題を抱えている人は、病気の治療と減量を補助的に行うことに焦点を当てます。体の機能が正常に戻れば、体重を減らすだけでなく、健康を維持することもできます。

伝統中国医学：肥満体質は主に4つのタイプに分けられます：痰瘀型、肝鬱型、胃熱型、陽虚型

肥満患者は通常、さまざまな症状を示します。漢方医はこれらの症状に基づいて患者の体質を判断します。肥満体質は主に、痰瘀型、肝鬱型、胃熱型、陽虚型の4つのタイプに分けられます。痰瘀血型は、より重い湿気を伴う体質で、主に月経の問題を抱えた若い女性に発生します。肝抑制型の肥満患者は、ストレスが高く活動不足の患者であることが多く、心臓血管疾患や睡眠障害、精神障害を伴うことが多いです。胃熱型の患者は、気性が激しく、食欲旺盛で、甘いものが大好きです。胃腸の不快感や排便困難に悩まされることが多いです。陽虚型の患者は、皮膚がたるみ、肉が柔らかく、肥満傾向にある人が多く、疲労やめまいなどの症状に悩まされることが多いです。どちらも肥満の症状ですが、漢方医は症状と根本原因の両方を考慮して効果を得るために、異なる漢方処方を使用します。

体力調整や病気治療のための伝統的な漢方薬のほかに、代謝を改善し、食欲を抑え、脂肪の吸収を抑制し、胃腸の運動性を高めて減量効果をもたらす薬もあります。漢方茶を飲むとダイエット効果を高めることができます。よく使われる漢方薬には、黄耆、桂皮、クコの実、菊、ヒメジョオン、菖蒲、蓮の葉、ミント、タンジャクなどの漢方薬があります。5〜6種類を選び、約350〜500ccの熱湯を加えて淹れて飲みます。

減量のために漢方薬を服用するほか、鍼治療、耳鍼、ツボ糸埋め込みなどの方法を選択して減量効果を高めることもできます。

伝統的な中国医学の鍼治療、耳鍼、鍼治療糸の埋め込みなどの減量効果を高める方法

伝統的な漢方薬を使用すると副作用は少ないですが、効果は比較的ゆっくり現れます。漢方薬の服用に加えて、鍼治療、耳鍼、ツボ糸埋め込みなどの方法を選択して減量効果を高めることもできます。さらに、患者は自分でツボマッサージを行うことができ、減量だけでなく健康効果も得られます。ダイエットによく使われるツボは、耳の神門、飢餓点、内分泌、腹部の天壽、大横、ふくらはぎの三陰交、鳳龍、足三里などです。マッサージ方法は、軽い痛みと腫れを感じるまで指先でツボを押したりこすったりします。ツボごとに1〜2分、1日3〜5回行います。

局所的な肥満や体重管理が不十分な患者には、ツボ糸埋め込み法で治療効果を高めることができます。ツボ糸埋め込み法は、伝統的な中国医学で広く使用されています。研究によると、ツボ糸埋め込み法は代謝を改善し、インスリン抵抗性を軽減し、レプチン感受性を高めて減量効果を高め、投薬を減らし、局所的な整形効果を達成できることがわかっています。

近年、ダイエットは国民的な運動になっています。ダイエット方法はたくさんあります。数日ごとに新しい方法や異なる断食方法が登場します。個人的には、摂取カロリーが体内の消費カロリーより少ない限り、ダイエットはできると信じています。いつ食べるか、何を食べるかは関係ありません。さらに、一部の特別なダイエットは、特定のグループの人々には適していません。たとえあなたが完全に健康で、これらのダイエットのルールに従うことができたとしても、それが苦痛で実行が難しいダイエットであれば、どれくらい長く続けることができるでしょうか?減量は生涯にわたるプロセスであるため、空腹にならずに安全で健康的、バランスの取れた食事をとり、適切な運動習慣を身につけて理想的な体重を達成し、健康な体を維持し、二度と体重が増えないようにすることが推奨されます。