3つの原則、栄養士が教える安心して使える栄養補助食品の選び方

特別な栄養補助食品を摂取すべきでしょうか？いつ食べるの？誰が食べるのに適していますか？さまざまな意見があり、人々は何をすべきか混乱しています。彰化県鹿港基督病院栄養科主任栄養士陳文慧氏は、特別な栄養補助食品を使用する前に、まず「自然食品でバランスのとれた十分な栄養を摂取することは不可能か」を考えるべきだと指摘し、もし不可能なら、特別な栄養補助食品の摂取をさらに検討すべきだと述べた。

特殊栄養補助食品を使用するのは、高齢者や病気で食事がとれない人、あるいは食事量が少なくて必要なカロリーや栄養素を十分に摂取できない人などです。しかし、特殊栄養補助食品には多くの種類があり、人によって病気の種類や状態は異なります。誤って不適切な栄養補助食品を使用すると、健康に役立たないだけでなく、悪影響を及ぼします。そのため、栄養士は、特別な栄養補助食品を使い始める前に医師や栄養士に相談し、自分の状態に合わせて適切な栄養補助食品を選んで健康を改善することを推奨しています。

特別な栄養製品の選択に関しては、栄養士は一般の人々が参考にできる 3 つの主要な指標も提供しています。

1. 国際的なメーカー、厳格な品質

専門の栄養補助食品の成分はどれも同じだと思っている方が多いのですが、実はこれは先発医薬品とジェネリック医薬品の違いと同じで、表示成分が同じでも効果や品質、製造工程に違いがあるのです。全体的な原材料、品質管理、アフターサービスの品質を確保するために、複数の国で認定されている有名な国際ブランドを選択してください。

2. 複数の国からの臨床的証拠、効果は目に見えている

特殊な栄養製品については、長年にわたり海外の学術誌に臨床的証拠が掲載されているかどうかも、選択の重要な基準となります。数多くの臨床的エビデンスが発表されており、これは世界中の多くの研究機関で効果が認められ、大規模な患者使用後の統計的な結果であることを意味します。

3. 100以上の医療機関で広く使用されており、医療従事者からも認められています

それでも選び方がわからない場合は、ほとんどの病院や医療センターで一般的に使用されている栄養補助食品を直接選択するか、医師や栄養士に相談してください。同時に、製品が中国政府の基準に承認されているかどうかも確認する必要があります。

糖尿病、腎臓病、がんの患者は、特別な栄養素の必要性と摂取タイミングに注意する必要があります。

栄養補助食品の成分に特別な注意を払う必要があるグループがいくつかあります。たとえば、糖尿病患者は、栄養補助食品にホエイプロテインが含まれているかどうか、低グリセミック指数成分であるかどうかに特に注意する必要があります。栄養補助食品の量とタイミングは、栄養士と相談し、個人のスケジュールに合わせて組み合わせる必要があります。たとえば、栄養補助食品を朝食または食事中に摂取すると、血糖値を安定させることができます。糖分; 慢性腎臓病患者は、腎機能や透析の有無などに応じて、十分なカロリーと適量のタンパク質を豊富に含む栄養補助食品を補給し、腎機能の低下を遅らせたり、透析中のより大きな栄養素の損失を補う必要があります。手術や化学療法、放射線療法を受ける予定の癌患者は、魚油、アルギニン、ヌクレオチドを含む濃縮高カロリー栄養補助食品を選択し、手術や化学療法、放射線療法の前に補給を開始できます。栄養補助食品の摂取時期や摂取量は個人差がありますので、安全のため、摂取前に医師や栄養士に相談することをお勧めします。

市販されているさまざまな民族グループ向けの特別な栄養補助食品の推奨配合の概要: