足が太くてお尻が大きいのに痩せられない？ 「マッスルガール」がスリミングティーを宣伝

なぜある人は「ウエストが細く、胸がふっくらとしていて、お尻が張りがある」のに、ある人は「脚が太く、お尻が大きく、ウエストが太く、体がデブ」なのでしょうか。この問題を抱えている人は、おそらく「筋肉肥満」に属しています。女性の場合、一般的に「筋肉女性」と呼ばれることもあります。最大の問題は、体重が減らないことと、減量が難しいことです。肩がこりやすく、むくみやすく、顔の肉が硬く感じます。筋肉質な女性を救うには、スリミングティーを飲むのが今は良い選択です。

あなたは「筋肉女子」ですか？クイックセルフテスト

自分が「筋肉質な女性」かどうかはどうやってわかるのでしょうか? 「筋肉質な女性」の特徴とは？中医学の医師である彭燕庭氏は、食欲旺盛、食欲旺盛、辛い食べ物や焼き肉を嫌わない、肌の色がくすんでいる、あざがある、メラニンが沈着している、気分が不安定、時々食べ過ぎる、頻繁にお腹が張る、便通が不規則などが挙げられると述べている。さらに、肩や首が硬直して緊張し、顔が赤くなり頭痛がする、唇が乾燥し、喉が渇いているのにあまり水を飲まない、そして最後に、余分な脂肪がついた太った体は触ると硬く感じる、としている。

伝統的な中国医学の観点から見ると、筋肉質の女性の形成は、制御されていない食事と体内の熱と毒素の蓄積によって引き起こされ、硬くて太い筋肉につながります。外見上の特徴は、がっしりとした体型で、最も顕著な肥満は腰と腹部の三層の脂肪です。猫背、コウモリの羽、蝶の袖などの問題を抱えている人が多いです。食事制限がなく、夜更かしが好きで、仕事で大きなプレッシャーを感じている人によく見られます。また、体内の高血中脂質、高血圧、高血糖のリスクも伴います。

火の毒素を取り除き、筋肉質の女性を救おう

中医学の医師彭延廷氏の新著『脂肪燃焼・痩身日記』には、「筋肉質の女性」を救う最善の方法が示されています。まず、体内に滞留している「火」を取り除くことです。体が緊張し、脂肪部分が厚く硬い女性は、まず滞留した気と血を浚渫し、体内の炎症や肥満の原因となる火毒を取り除く必要があります。これには、掻き取り、カッピング、便の排出、その他の「詰まりを取り除く」方法を適度に使用することが含まれ、経絡を妨げないようにし、新陳代謝を促進し、体内の熱を徐々に取り除き、強い食欲を抑えるのに役立ちます。

また、運動も非常に重要です。「筋肉型肥満」の人は、運動の種類と方法に注意する必要があります。運動はストレスを和らげ、熱を排出するだけでなく、血液循環を活性化することもできます。ただし、筋肉型肥満の人は、激しい筋力トレーニングを避ける必要があることに注意してください。ストレッチ、ストレッチ、マッサージは適しており、血液循環をスムーズにし、筋肉の乳酸の代謝を高めるのに役立ちます。同時に、脂肪代謝を効率化するために、水分を補給し、食物繊維を多く摂ることも重要です。

筋肉質の女性に適した 2 つのスリミング ティーは次のとおりです。

【ギャラクシー脂質低下茶】:

材料：ウーロン茶10g、蓮の葉6g、スイカズラ3g、桂皮10g。

練習する：

ハーブを洗って不織布の袋に入れ、水1000ccを加えて5分ほど煮て飲みます。毎食後に1回1杯300cc程度を目安にお飲みください。

【羅漢桂花茶】：

材料：羅漢果 1 個、生の桂皮種子 15g。

練習する：

1200ccの水を加え、15分ほど煮沸し、残渣を取り除いて食後にお飲みください。