こうすれば良い体型になるよ！スーパーモデル・エンジェルが2つのスポーツを推奨

スリムな体型を手に入れるためのフィットネス方法をまだ探しているなら、ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルのスーパーモデルのアドバイスを参考にしてください。セクシーな曲線美を持つスーパーモデルにとって、エクササイズは写真撮影の準備のためだけではなく、生活に深く組み込まれています。彼女たちのプライベートなインスタグラムアカウントには、筋トレのフィットネス写真、オーガニックでヘルシーな食事の写真、数え切れないほどのビキニ写真が溢れています。しかし、天使はどのようにしてそのような完璧な姿を実現できるのでしょうか?

ソウルサイクルフィットネスクラスとボクシングトレーニング

陽気なスウェーデン人女性の代表、スーパーモデルのエルザ・ホスクさんはこう語った。「私はフィットネスプランを気軽に組み合わせるのが好きです。ソウルサイクルのフィットネスクラスにはボクシング、バランストレーニング、ピラティスが組み込まれていて、とても面白いです。」

ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルの多くもボクシングをスポーツとして捉えている。例えば、エルザ・ホスクとジャック・ジャガシアクは、クワメ・デイビスをフィットネスコーチに迎えた。ジャック・ジャガシアクは「クワメ・デイビスはプロボクサーです。私はスポーツ好きの家族に生まれたので、彼の姿勢にとても感心しています。私にとってコーチにとって最も重要なのは、有名人を指導して有名になることではなく、スポーツコースそのものです。彼はめったにソーシャルメディアに姿を現しません」と語った。

心拍数を維持するチームスポーツ

しかし、エンジェルスの中には心拍数を上げるために球技を選ぶ者もいる。バレーボールを7年以上プレーしているレイス・リベイロさんは、今でも時々練習する時間を見つけている。元プロバスケットボール選手のエルサ・ホスクさんもバスケットボールに親しんでいる。「私はバスケットボールがとても得意で大好きだったので、バスケットボールができないと不安になってしまいます」とエルサ・ホスクさんは言う。

チームスポーツでは、自分より上手い人を見つけて一緒に練習することがモチベーションを高める素晴らしい方法です。マーサ・ハントは笑いながらこう言った。「私はバスケットボールの初心者ですが、エルサ・ホスクとブルックリンに行って一緒にバスケットボールをしようかと話し合ったんです！」ビクトリア・エンジェルスと一緒にレイアップをするのは素晴らしいアイデアだと思いますか？これらの運動に一緒に参加しましょう。

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