鳥のお腹を抱きしめて耳のツボをマッサージすると食欲がなくなる

夢の小さなお腹は、最初のデートの間しか続きません。スリムな女の子はいつも少食なのに、ベルトがはだけるまで食べないといけないのですか?漢方医は、過食症は脾臓と胃の湿熱によって引き起こされる可能性があり、喉の渇きと冷たい飲み物への愛着、そして毎回の食事の後の膨満感と不快感を伴うと指摘しています。食欲を抑えてカロリー摂取をコントロールしたい場合、それは非常に簡単です。耳にある「二神門」と「飢餓点」のツボをより頻繁にマッサージすることができます。

あなたは辛いもの、焼いたもの、揚げ物などの刺激的な食べ物が好きな人ですか?特に仕事が忙しくて食事が不規則な人は、夕食のために仕事が終わるたびに食欲が急激に増し、夜食を食べてしまうこともあります。毎週時間を作って運動しても、摂取量よりも食べ過ぎてしまい、ダイエットに成功することはできません。

中医学の医師である張文馨氏は、中医学では食欲旺盛な人は脾臓と胃に湿熱があり、「胃が熱ければ食べ物を消化する」と信じていると述べた。焼いた食べ物や揚げ物を食べれば食べるほど、空腹になりやすく、食べ過ぎてしまう。仕事のプレッシャーが高く、感情が不安定なことも相まって、結局は食べ過ぎをコントロールできなくなり、自然に肥満になる。ダイエットを成功させたいなら、自分の体質に合わせて内臓機能を調整し、肥満の原因となる痰や瘀血を取り除き、食欲を抑える耳ツボ治療と組み合わせることができる専門の漢方医を見つけることをお勧めします。

両耳のツボは食欲を抑えるのに役立つ

張文鑫医師は、中国医学では耳は独立した聴覚器官ではなく、経絡や内臓と密接に関係する小さな全体であると考えていると指摘した。「耳門」と「空腹点」のツボを刺激すると、脳の感情と視床下部の満腹中枢を調整し、感情を安定させ、食欲を抑えることができる。

空腹点と耳神門のツボを刺激すると、食欲を効果的に減らすことができます。 （写真提供：張文鑫博士）

【空腹点】 ：外鼻と副腎を結ぶ線の中間点。食事の摂取量をコントロールし、空腹感を軽減します。肥満、甲状腺機能亢進症などの治療に適しています。

【二神門】 ：三角窩内、対耳輪の上脚と下脚の分岐部の少し上。鎮静作用、抗炎症作用、鎮痛作用があり、痛み、炎症、情緒不安定、イライラなどの治療に使用されます。

張文鑫医師は、臨床的には、大多数の患者が望ましい効果を得るために、週に1回耳鍼、耳豆、または耳珠治療を受けると付け加えた。食事の30分前、または何かを食べたい前に、自宅で指で押すこともできます。それぞれ3分間または30回押してください。食欲の回復、食欲の減少、カロリー摂取の減少にも役立ちます。

伝統的な中国医学では、耳のツボに耳珠を貼り付けて、ツボを長期的に刺激する効果を得ることがよくあります。 （写真提供：張文鑫博士）