大坑9号路を登ってチキンチョップのカロリーを簡単に消費しましょう

夜市に行ったり、夜食を食べたりする人は、必ずおいしいフライドチキンステーキを注文します。しかし、チキンステーキ 1 枚あたりのカロリーは平均約 420 カロリーで、これを完全に燃焼させるには、自転車に 2.5 時間乗るか、縄跳びを 1 時間行う必要があります。台中市政府衛生局は、脂肪を落とすのはそれほど疲れる必要はないと述べている。大坑9号歩道を40分ほどハイキングするだけで簡単に脂肪を落とすことができる。

健康局は、ダイエットしたいけれど激しい運動は苦手という人のために、より穏やかなウォーキングやハイキングに切り替えることを推奨しています。台中大坑9号歩道は特に平坦で、家族全員でハイキングするのに適しています。大人も子供も楽にハイキングでき、1回のハイキングでチキンステーキ1枚分のカロリーを消費できます。標高が高く、より難易度の高い1号歩道と5号歩道では、1回の登山でチキンステーキ1.5枚分のカロリーを消費できます。

衛生部国家衛生局が主催する「台湾101、健康のためにジャンプ」という健康的なダイエットイベントに応えて、台中市政府衛生局も3月から「大台中101トン減量」イベントを開催している。減量した累計は20トンに達し、応募者数と減量キログラム数では5大都市の中で2位となっている。

台中市衛生局局長の黄美娜氏は、「大台中101トンダイエット」の応募者数は3万2000人に達し、そのうち男性が42％、女性が58％を占めていると語った。他の5県で行われたダイエットコンテストと比較すると、この結果は現時点で第2位となっている。

衛生局は、一般の人々が「大台中101トン減量」イベントに参加するよう呼びかけるため、さまざまな特典を用意している。6月30日午前7時に北屯区大坑地震公園に行き、「楽々減量キャンペーン・家族で健康ウォーキング」イベントに参加すれば、特賞を獲得するチャンスがある。