ショック！女子高生がフライホイールを10分間踏み続けたが立ち上がれなかった！横紋筋融解症は急性腎不全を引き起こす可能性がある

いきなり高重量トレーニングで負荷をかけると、横紋筋融解症に要注意！ 15歳の高校生、シャオ・チェンさん（仮名）は、フライホイールを10分間漕いだ後、コーラ色の尿が出る、立ち上がれないなどの症状が出たため、すぐに医師の診察を受けた。台中慈済病院小児科主任の李敏軍氏は、症状と検査データに基づき、患者を横紋筋融解症と診断した。李敏軍氏は、ウエイトトレーニングであれ運動強度であれ、計画的に徐々に強度を上げていく必要があり、怪我を避けるためにまず適切なウォーミングアップと保護策を講じる必要があると注意を促した。

小児科主任の李敏軍さんは、シャオ・チェンさんの腎機能の検査を手伝った。 （写真提供：台中慈済病院）

シャオチェンさんは週に1回、学校のスポーツとレジャーのクラスに通い、コーチの指導のもと、陸上部員たちと一緒にトレーニングをしていた。その日の授業では、フライホイールバイクに乗り、指定された重さと速度でインターバルトレーニングを行い、心肺機能トレーニングを行った。1セットは1分間で、30秒間で60回ペダルをこぎ、30秒間休憩し、これを10セット繰り返した。シャオ・チェンさんは、運動負荷がいつもより大きく、現時点では足が弱く感じていたものの、深刻には考えていなかったと語った。

母親は、シャオチェンが足が痛いと言っているのを聞いて、最初は彼が「鉄の足」を持っているので、1、2日休めば良くなるだろうと考えました。しかし、2日後、彼の症状はますます悪化しました。尿がコーラのように濃い茶色になっているだけでなく、立ち上がることさえできませんでした。彼女は怖くなり、急いで彼を医者に連れて行きました。李敏軍院長は、小城さんの身体症状や尿、血液検査データから、クレアチンキナーゼ（CK）値が2万を超えており、正常値の200U/Lの100倍であること、肝機能指標のAST（アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ）値が1,000を超えており、正常値の50U/L未満の20倍であることを発見した。データの急激な上昇は筋肉に問題があることを示し、「横紋筋融解症」と診断された。

李敏軍院長は、ウエイトトレーニングであれ運動強度であれ、計画的に徐々に強度を高めて「横紋筋融解症」の発生を避けるべきだと注意を促している。 （写真提供：台中慈済病院）

横紋筋融解症は急性腎不全を引き起こす可能性がある

李敏軍院長は、「横紋筋融解症」は通常、急激な過負荷のトレーニングやストレスの多い変化で発生し、筋肉の損傷を引き起こすと指摘した。さらに心配なのは、その後ミオシンが腎臓に流れて尿細管を閉塞させ、炎症反応を刺激して「急性腎不全」を引き起こす可能性があることだ。適切に治療しないと、緊急透析治療が必要になる可能性がある。また、細胞の損傷によりカリウムイオンが増加する高カリウム血症が起こり、不整脈や心拍数の低下を引き起こす可能性があることにも注意が必要です。重篤な場合には心停止や突然死が起こることもあります。そのため、このような病気では脈拍や心拍をモニタリングする必要があります。

肖成さんは治療のため入院した。李敏軍主任は、腎臓へのさらなるダメージを避けるため、ベッドで安静にし、十分な水分を取るよう指示した。同時に、腎臓の状態、尿の量と色、血圧、心拍数などのデータを継続的に監視した。1週間の入院と腎臓超音波検査で問題がないことを確認した後、自力で歩けるようになったため退院した。シャオチェンさんの母親はようやく心配を解消した。娘はまだ15歳で、透析の後遺症が心配だと語った。母親は両親に対し、子どもに異常が見られたらできるだけ早く医師の診察を受けるよう注意を促した。

スポーツトレーニングは、怪我を避けるために適切なウォームアップと適切な保護をしながら段階的に行う必要があります。

李敏軍監督は、スポーツのトレーニングは徐々に行うべきであり、一度に激しくやりすぎると怪我につながる可能性があると注意を促した。筋肉を動かし、体内の細胞を戦闘に備えさせるため、少なくとも20分間のウォームアップが推奨される。その後のリラックスと回復も、筋肉の損傷を防ぐために重要である。日常的に運動する習慣がない人は、より注意してルーチンに従う必要があります。ウエイトトレーニングにしろ、運動強度にしろ、怪我を避けるためには計画的に徐々に強度を高めていくことが重要です。