鍋パーティーが鍋ブロックに変身！頭からつま先まで食べる

あなたは「鍋パーティー」派ですか？年末が近づき、寒くなってきました。家族が集まって鍋を食べるのは楽しい時期です。湯気が立ち上る鍋でも、星が見えるほどの辛い鍋でも、お腹が熱くなるほどの鍋でも、ワインを少し添えて、食後にデザートやアイスクリームを食べましょう。人生はこの瞬間に本当に幸せです。しかし、長期的に火鍋を頻繁に食べすぎたり、火鍋や辛いスープを飲む癖がついてしまうと、全身にさまざまな後遺症が残る可能性があります。

火鍋好きの皆さん、自分の健康のためにも、火鍋に慣れていきましょう！

火鍋好きの皆さん、自分の健康のためにも、火鍋に慣れていきましょう！臨床的に、火鍋愛好家の衝撃的な症例は数多くあります。火鍋の油を過剰に摂取したり、辛い刺激を吸収しすぎたりして脂漏性皮膚炎を患った人もおり、さらには頭皮の脂腺が過剰に分泌されたりしています。重症の場合は、脱毛症や禿げに悩まされることもあります。皮膚が耐えられないことに加えて、目も「凍りつく」ことがあります。辛い鍋の辛さが目を「焼ける」ようにし、つまり結膜の毛細血管が破裂し、赤い目をした小さな白いウサギのように見えます。

また、淑田病院の泌尿器科医である呉吉如氏は、辛い火鍋を食べると大量の発汗が起こると指摘。水分補給と排尿をきちんと行わないと、膀胱内で細菌が繁殖しやすくなる。女性の尿道は短く、膣や肛門に近いため、細菌が膀胱に流れ込みやすく、感染症を引き起こし、急性膀胱炎を引き起こすリスクもあるという。病院の外来統計によると、冬季膀胱炎患者の約20％～30％は辛い火鍋の摂取が原因です。これは辛い火鍋が女性の泌尿器系にもかなり有害であることを示しています。

辛い食べ物は血管拡張を引き起こしやすく、痔を悪化させ、耐え難い痛みや不快感を引き起こす可能性があります。辛い鍋を食べすぎると胃粘膜にダメージを与え、胃潰瘍の出血を引き起こす可能性があります。食事に甘いものや冷たい飲み物を加えると、胃食道逆流症も引き起こします。

さらに重要なのは、普通の火鍋、辛い火鍋、羊肉の火鍋、さらには生姜入り鴨肉スープのスープベースであっても、火鍋のスープには「ゴプチン」が含まれているため、摂取を避ける必要があるということです。過剰摂取は痛風を引き起こし、足の関節が腫れて痛み、さらには歩行不能に陥ることもあります。

いくつかの大原則に従い、賢く火鍋を食べれば、病気を心配することなく美味しさと健康を享受でき、家族全員で楽しい春節を過ごすことができます。

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