子宮筋腫のケアのポイント：更年期子宮筋腫に対するホルモン補充

日常生活で子宮筋腫をどのようにケアすればよいのでしょうか？日常生活で子宮がんを予防するには？

子宮筋腫の看護のヒント:

1. 過度の疲労を防ぎ、月経中は特に休息に注意してください。

2 野菜や果物を多く摂り、辛い食べ物は控えましょう。

3. 外陰部を清潔で乾燥した状態に保ち、ゆったりとした下着を着用してください。膣分泌物が多すぎる場合は、いつでも外陰部を洗浄する必要があります。

4子宮筋腫と診断されたら、定期的に病院で検査を受ける必要があります。子宮筋腫の成長が遅い場合、またはまったく成長しない場合は、6 か月ごとに経過観察検査を受けることができます。腫瘍が大きく成長した場合は、重度の出血や腹部臓器の圧迫を避けるために外科的治療を検討する必要があります。

5. 再度妊娠しないようにしてください。子宮筋腫の患者の子宮は人工妊娠中絶後も十分に回復せず、長期の出血や慢性の性器の炎症を引き起こすことがよくあります。

6月に月経過多の場合は、鉄欠乏性貧血を予防するために鉄分を多く含む食品を多く摂取してください。

7 子宮筋腫の成長を防ぐため、特に閉経後は余分なエストロゲンを摂取しないでください。

8子宮筋腫摘出術は生殖能力を温存するために行われ、外科的治療が必要となります。

更年期子宮筋腫に対するホルモン補充

子宮筋腫と乳房筋腫は、どちらも成長にエストロゲンを必要とするため、エストロゲン補充療法の相対的禁忌です。これらの患者がエストロゲン補充療法を受けられるかどうかは、更年期症状の重症度によって異なります。明らかな更年期障害の症状、重度のうつ病、不安、さらには自殺願望のある患者は、子宮筋腫などの病気がある場合でも、まずエストロゲンを補充して更年期障害の症状を改善する必要があります。

エストロゲンや少量の植物性エストロゲンを急いで補充することはお勧めしません。植物性エストロゲンには主にイソフラボンとリグナンが含まれます。前者は主に豆類、果物、野菜に含まれており、患者は豆乳や豆腐を適度に飲むことができます。後者は主に穀物、レンズ豆、小麦、黒米、フェンネル、タマネギに含まれています。