虫垂炎を早く治す果物は何ですか？

付属器炎を早く治すのに役立つ果物は何ですか?専門家は、食物繊維を多く含む果物を多く食べると回復が早くなると示唆しています。付属器炎は女性によく見られる婦人科の炎症の一つで、日常生活や仕事に大きな支障をきたします。では、女性の友人は日常生活の中でどのように自分の体をコントロールすべきでしょうか?付属器炎にかかった後に食べると良い食べ物は何ですか?

1. 十分なタンパク質を摂取し、赤身の肉、卵、豆腐、大豆などの高タンパク質食品を多く食べることで、月経中に失われた栄養素やミネラルを補給し、免疫力を高めます。

2. 月経過多の女性の友人は、血液補給に効果的なほうれん草、砂糖漬けのナツメ、ビーツのスープ、レーズンなど、鉄分を多く含む食品をもっと食べるべきです。

3. 更年期障害の症状が出そうな女性の友人は、牛乳や干し魚などカルシウムを豊富に含む食品をもっと食べるべきです。

4. 野菜、果物、全粒穀物、全粒粉麺、玄米、オートミールなどの高繊維食品をもっと食べましょう。高繊維食品を十分に食べると、気分ホルモンの分泌が促進され、血中のマグネシウム濃度が上昇し、月経が調整され、神経が落ち着きます。これは付属器炎の食事療法において最も重要なことです。

5. 温かい食べ物をよく食べる患者の多くは、付属器炎を患った後、下腹部の痛み、寒さへの恐怖、背中の痛みなどの症状を経験します。このタイプの付属器炎は、一般的に凝結と気滞のタイプに属します。食事では生の食べ物や冷たい食べ物を避けるべきです。生姜スープ、黒糖水、竜眼肉などの温かい食べ物を飲むことができます。

6. 辛い食べ物を避ける 慢性付属器炎の患者は、生殖器系を刺激して骨盤内の鬱血を引き起こし、病気の治癒に悪影響を及ぼすのを避けるために、辛い食べ物を避ける必要があります。一般的な辛い食べ物には、刺激物、唐辛子、玉ねぎ、ニンニクなどがあります。また、白ワインやその他の刺激性のある飲み物を飲まないように注意してください。