付属器炎の再発を防ぐ方法

付属器炎の再発を防ぐには？

1. 感染を防ぐ: 女性の友人は日常生活で良好な衛生習慣を身につけることに注意し、下着を頻繁に交換し、毎日下半身を清潔にし、不潔な性行為を避け、下着、水泳パンツ、浴槽などの日用品を他人と共有しないようにする必要があります。これにより、生殖器系が細菌に感染して付属器炎が再発するのを防ぐことができます。通常は、風邪による免疫力の低下や付属器炎の再発を防ぐために、保温に留意する必要があります。

2. 栄養を強化する：専門家は、女性が不合理な食習慣を持っていると、付属器炎を引き起こす可能性があると指摘しています。喫煙、飲酒、偏食、過度なダイエット、体重減少などの悪い習慣は、すぐに直す必要があります。適切な食事を摂り、栄養を補給し、身体に十分なエネルギーがあることを保証することによってのみ、体力を改善し、付属器炎の再発の可能性を減らすことができます。

3. 避妊措置を講じる: 近い将来に子供を持ちたくない場合は、中絶や薬物による中絶が生殖器系に及ぼす害を軽減するために避妊措置を講じる必要があります。さらに、中絶や子宮内避妊器具の挿入または除去が必要な場合は、子宮内手術のための適切な医療環境がないため感染の可能性が高くなるため、小規模なクリニックに行くことは避けるべきです。小規模な診療所では消毒を徹底しないと、人への感染にもつながる恐れがあります。

4. 良い生活習慣を身につけ、体力を強化する：女性の友人は、免疫力の低下につながりやすく、付属器炎の再発の可能性が高まるため、長期にわたる過労や夜更かしを避ける必要があります。十分な休息時間を確保し、夜更かしを避ける必要があります。同時に、適切な屋外活動や運動を行うことで、体力が強化され、病気に対する抵抗力が向上します。