ひどい月経困難症や嘔吐がある場合、食事をしてもよいですか?

ひどい月経困難症や嘔吐がある場合、食事をしてもよいですか?

ひどい月経困難症や嘔吐がある場合は食べることができます。月経中に月経困難症が起こる主な理由は、プロスタグランジンの増加によるもので、子宮のけいれんや腹痛を引き起こします。さらに、前立腺からの分泌物が増加すると胃や腸が刺激され、嘔吐や吐き気などの症状を引き起こします。この場合は、キビ粥や米粥など、軽くて消化しやすい食べ物を食べるとよいでしょう。

月経困難症に嘔吐が伴う場合は、甘すぎる食べ物や塩辛すぎる食べ物は食べないようにしてください。これらの食べ物は胃や腸に膨張を引き起こし、胃腸の運動を低下させて症状を悪化させる可能性があります。第二に、コーヒーとアルコールを含む食品、特にカフェインを含み神経過敏を引き起こす可能性があるコーヒーは食べないでください。黒糖生姜茶をたくさん飲むと、血液循環を促進し、月経を調整し、胃を温め、解毒する効果があります。

月経困難症が起こった場合は、下腹部に湯たんぽを当てるなど、温湿布をすることで症状を緩和することができます。局所的な血液循環を促進し、筋肉をリラックスさせ、けいれんを和らげます。第二に、月経困難症内服液、月経困難症錠剤、芍薬顆粒、月経困難症顆粒などの漢方薬を服用して体調を整えることもできます。その中でも、同莓顆粒は気を調整して痛みを和らげ、血液循環を促進して瘀血を取り除き、経絡を温めて冷えを解消する働きがあります。冷え、気滞、瘀血による月経困難症に効果があります。