生理中に髪を洗っても大丈夫でしょうか？生理中に髪を洗うにはどうすればいいですか？

女性は生理中に髪を洗っても大丈夫ですか？年配者の中には、女性は月経中は髪を洗ってはいけないと言う人もいます。これは本当ですか？それはどれほど痛いでしょうか？ 1日か2日なら我慢できますが、1週間は我慢できますか？

1. 女性は生理中に髪を洗っても大丈夫ですか？

生理中に髪を洗うとホルモンバランスが崩れ、月経血が十分に排出されなくなると信じている人は多くいます。子宮内に溜まった血液は体に非常に有害で、重篤な場合には癌を引き起こすこともあります。

古代では、「生理中は髪を洗ってはいけない」という言い伝えは、特定の条件下でのみ有効でした。当時は人々の生活水準が高くなく、髪を洗うときに冷たい風に吹かれたり、冷たい水で髪を洗ったりするのは避けられませんでした。これは確かに女性の健康に害を及ぼし、がんの原因の一つでした。

最近では、風邪をひいたり、暑さや寒さを繰り返すのを避けるために、温かいお湯で髪を洗い、ヘアドライヤーで素早く乾かすことができるようになりました。したがって、生理中にお風呂に入ったり、温かいお湯で髪を洗ったりしても、健康にはまったく影響はありません。

2. 女性は月経中にどのように髪を洗うのでしょうか?

生理中に3～5日間髪を洗わないのは、残念ながら無理です！ただし、回避策はあります。日中に髪を洗うようにし、洗う時間を短くするように注意します。髪を洗った後は、必ず時間をかけてドライヤーで乾かしてください。髪を洗った後すぐに外出しないでください。屋外では冷たい風から頭を守るために帽子をかぶることができます。オフィスで働いていて日中に髪を洗うことができない場合は、経験則から、月経の最初の 2 日間は髪を洗わないようにすることをお勧めします。月経血が少なくなる3日目以降に髪を洗うことも可能です。洗った後は必ず完全に乾かしてください。この経験を経て、生理が近づいてきたらすぐに髪を洗う習慣を身につけましょう。

ご注意：上記の調査結果によると、女性は月経中でも髪を洗うことができます。ただし、髪を洗うのは正午に、そして素早く洗うようにしてください。