特別な注意：女性の閉経前症状は何ですか？体がこれらの6つの信号を送っているときは無視しないでください

一般的に、女性は一定の年齢に達すると閉経期に入ります。更年期になると、身体に何らかの異常な変化が起こります。そのため、ある年齢に達したときに、身体に何らかの異常な変化を感じたら、更年期が来ている可能性が高いです。現時点では、閉経後の健康問題を避けるために、適切な方法で体をケアする必要があります。では、閉経前に女性の体はどのような信号を送るのでしょうか?今日は女性の更年期障害の症状について整理しました。体が6つの信号を発したら、それを無視しないでください。

女性の更年期障害の6つの兆候

女性は年齢を重ねるにつれて、卵巣予備機能が低下します。卵巣予備能が徐々に低下すると閉経を迎えます。しかし、更年期は月経が突然止まることを意味するのではなく、ある一定のプロセスを意味します。また、閉経前に何らかの兆候が現れることもよくあります。これらの兆候には主に次の 6 つの種類が含まれます。

1. 月経異常

閉経前には、女性の体は月経異常などの明らかな信号を送りますが、これも閉経の接近に関係しています。閉経を迎えると、卵巣機能は低下し続け、卵巣から分泌されるエストロゲンが不足します。したがって、月経障害、月経量の減少、月経周期の短縮はすべて更年期の始まりに関連しています。

2. 不眠症になりやすい

女性は閉経前に不眠症や悪夢に悩まされることがあります。夜は眠りにつきやすいことが多いです。このような状態が長期間続く場合は、更年期障害の可能性があります。この時、合理的な方法を通じて睡眠の質を高め、体調を整え、卵巣機能を改善し、長期の不眠症が身体に害を及ぼすことを防ぐことが必要です。

3. 感情の起伏

更年期または閉経前の女性は、体内のエストロゲンレベルの大きな変動により気分の変化を経験し、イライラしたり興奮したりしやすくなることがあります。

4. 骨粗しょう症

更年期障害は主に卵巣機能不全によって引き起こされ、エストロゲンの分泌に影響を及ぼします。エストロゲンは骨の健康を維持する主なホルモンであり、カルシウムの吸収を促進することができることを知っておく必要があります。女性の卵巣機能が更年期に低下すると、体内のエストロゲンの量が減少し、骨粗しょう症にかかりやすくなります。

5. 皮膚の変化

閉経前には女性の肌は乾燥してくすみ、しわも徐々に増えてきます。女性の中には、皮膚のかゆみを感じたり、髪の毛が徐々に白くなって抜け落ちたりする人もいます。腹部と臀部の脂肪が増え、体重が増えやすくなることに気づくでしょう。

6. ほてり

女性の身体のほてりも、閉経前の明らかな兆候です。この時期、女性は体内に常​​に熱が流れるのを感じ、顔が異常に赤くなり、体から汗が出ます。これは正常です。

要約する

まとめると、女性が上記の 6 つの兆候を示した場合、自身の年齢を考慮する必要があり、一般的には閉経期に近づいていると考えられます。更年期障害については、実は多くの女性が月経不順のときに病院で検査を受けることで知ることができます。結局のところ、私の月経はこれまで常に規則的で、突然来ることも長く続くこともありませんでした。ほとんどの人は自分が病気かどうかを考えるでしょうから、この要素は更年期かどうかを知るのに役立ちます。