女性の月経量が少ない理由は何でしょうか?月経不順を引き起こす5つの理由

女性の体格は一人ひとり異なり、月経時の経血量や月経周期もそれぞれ異なります。ただし、月経が1～2日で終わってしまう場合や、月経周期は長いのに出血量が少ない場合は、病気が適切に治療されていないことが原因である可能性があります。月経不足は注意しないと不妊症などの深刻な結果につながる可能性があるため、月経不足も病気です。

では、月経不順の原因は何でしょうか?

1. 減量のための長期にわたる過度なダイエット

さまざまな理由から、多くの女性は自分の体がほぼ完璧であることを要求します。専門家によると、女性の月経は体重や体脂肪量と密接に関係しているそうです。特に月経障害のある人は、健康を取り戻した後、ダイエットをやめて栄養を改善し、科学的に減量する必要があります。

2. 不規則な仕事と休息のスケジュールは内分泌障害につながる

慌ただしい生活と過度の仕事のプレッシャーが、今日の多くの若者の生活環境となっています。多くの人は仕事と休息のバランスをとらず、それが健康状態の悪化につながり、月経不足を引き起こします。

3. 不機嫌で落ち込んでいることが多い

あなたのガールフレンドが生活や仕事で不当な扱いを受けた場合、それを自分一人に留めないでください。伝統的な中国医学の観点から見ると、息を止めると気の停滞や肝気の停滞が起こりやすく、月経量が減少する可能性があります。さらに、過度の精神的刺激、緊張、心理的トラウマも過多月経につながる可能性があります。

4. 人工妊娠中絶

女性が中絶をすると、通常、卵巣は22日以内に排卵を自動的に再開し、月経は約1か月で正常に戻ります。しかし、少数の女性の場合、中絶後に月経周期が延長することがあります。月経周期は人によって異なります。中絶後、一時的な無月経を経験する女性もいますが、通常は 2 ～ 3 か月後に正常に戻ります。

5. 卵巣機能障害

卵巣は女性の月経状態に直接影響を及ぼします。女性の月経量が多いか少ないかは、卵巣の健康状態によって決まります。婦人科医によると、卵巣の健康は卵胞の発育不良や無排卵に関係しているそうです。したがって、排卵を促進し、卵巣機能を高めることが月経過多の治療における主なポイントとなります。

6. 胸部病変

多くの女性が乳房の痛みを経験しますが、これは月経前に顕著になり、月経量減少を伴います。女性の友人たちはこの状況を決して無視してはいけません。肝気の停滞が原因と考えられます。全身の経絡を調整する効果を得るには、肝気を和らげ、体内の血液の滞りを解消する必要があります。

月経量が少ない女性の友人は、特に注意を払い、月経量が少ない原因を十分に理解する必要があります。そうすることで、月経障害などの健康に悪い症状を効果的に予防できます。さらに、卵巣に二次的な害を与えるだけなので、冷たすぎる食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。