中絶は女性にとって苦痛で有害な選択ですが、無力感から中絶せざるを得ないのです。したがって、避妊は非常に重要です。中絶後は安静にし、特に中絶直後の身体のケアに注意してください。運に頼らないでください。バランスの取れた食事を摂り、ストレスを避け、良い姿勢を保ちましょう。中絶後に頭痛を経験する女性もいます。中絶後の頭痛を治す方法を見てみましょう。 1. 中絶頭痛の治療法 1. 中絶後、患者は少なくとも 2 週間は安静にし、新聞を読んだりテレビを見たりすることを減らし、ベッドで適度に休息し、激しい運動を避けるように注意する必要があります。 2. 中絶後の頭痛を防ぐために、患者は自分の体ができるだけ早く回復できるように自分の栄養を増やすことにも注意を払う必要があります。 3. 女性の友人も中絶後に外陰部を清潔で衛生的に保つことに注意する必要があります。 1日1~2回、温水で洗ってください。膣内に水が入らないように注意してください。また、生理用ナプキンを頻繁に交換することを忘れないでください。 4. 中絶後 2 週間以内、または膣出血が止まるまでは座浴をしないでください。座浴では下水が膣内に入り込みやすく、感染症を引き起こす可能性があるため、代わりにシャワーを使う必要があります。 2. 注記 感染を防ぐため、手術後1ヶ月間は性交を控えてください。発熱、腹痛、異臭のある膣分泌物などの症状がある場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。 3. 中絶後に食べられないもの 1. 中絶後は脂っこい食べ物を食べすぎないことが最善です。中絶後は女性の胃腸の運動が通常よりもかなり弱くなり、消化不良が起こりやすくなります。そのため、脂っこいものを食べすぎると食欲が減退し、脂っこいものがうまく消化されないと太ってしまいます。 2. 冷たい食べ物を食べないでください。女性の体は本来陰性なので、中絶後は温かい食べ物を多く食べ、カニやカタツムリなどの冷たい食べ物は避けるべきです。 3. タバコ、アルコール、酢、唐辛子などの刺激性のある食べ物を食べないでください。これらの食べ物は女性の出血を増加させ、二次的な婦人科疾患を引き起こすだけであり、体にまったく良くありません。 4. 暑い夏には、中絶後に生の冷たい食べ物を食べざるを得ない女性が多くいます。生の食べ物や冷たい食べ物は女性の消化能力に影響を与えるので、食べないほうがよいでしょう。 |
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