中絶後の食事のタブーは何ですか?中絶直後に食べてはいけない食べ物

中絶は身体に非常に有害です。したがって、女性は中絶後に、特に食事の面で身体のケアに十分注意する必要があります。

中絶後に何を食べるべきですか?

1. ライチとナツメのスープ

ドライライチ7個とドライデーツ7個。水を加えて煎じ、無痛中絶手術後1日1回服用してください。血液を滋養し、体液を促進させる効果があります。流産後の貧血や体力低下の女性の体調を整えるのに適しています。

2. 豆乳粥

豆乳2杯、米50グラム、白砂糖適量。お米を洗って豆乳と一緒に炊いてお粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えます。毎朝空腹時に服用してください。脾胃の働きを調和させ、熱を消し、乾燥を潤す作用があります。痛みを伴わない水分不足の調整に適しています。

3. ハトとクコのスープ

鳩の赤ちゃん1羽、クコの実30グラム、塩少々。鳩の毛と内臓を取り除き、洗って鍋に入れ、水とクコの実を加えて一緒に煮込みます。茹で上がったら塩を少し加えます。無痛中絶手術後は、1日2回肉を食べ、スープを飲んでください。気を補い、血を養い、虚弱を補う効果があります。流産後の体力低下、病後の気虚、疲労、表在虚による自然発汗などの症状に適しています。

4. 卵とデーツのスープ

卵2個、ナツメ10個、黒砂糖適量。鍋に水を入れて沸騰させ、卵を割り入れて茹でます。水が再び沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。中を補い、気を補い、血を養う効果があります。病後や無痛妊娠中絶後の貧血や気血虚の調整に適しています。

中絶後に食べられないものは何ですか？

1. 刺激のある食べ物を避ける

中絶後は特に血液の補給が必要です。そして刺激的な食べ物は人体の臓器の鬱血に影響を与えます。したがって、中絶後は辛い食べ物を食べることはできません。辛い食べ物は流産後の女性に大きな害を及ぼす可能性があります。例えば、唐辛子、ワインなど、これらの食品は性器の鬱血を刺激し、膣の血流を増加させる可能性があります。

2. 冷たい食べ物を避ける

冷たい食べ物とは何ですか？カニ、カタツムリ、ハマグリなどの食べ物。中絶後の人にとっては温かくて栄養のある食べ物が最適であり、冷たい食べ物は中絶からの回復に影響を与えるため、中絶後は温かくて栄養のある食べ物をより多く食べることが推奨されます。

3. 高脂肪や脂っこい食べ物を避ける

中絶後は胃の緊張や腸の運動が弱まるため、これらの食品を過剰に摂取すると消化不良を起こしやすく、食欲も減退しやすくなります。このタイプの食品の代表的なものは脂肪分の多い肉です。もちろん、他の動物性脂肪を含む食品も含まれます。

4. 生の食べ物や冷たい食べ物を避ける

冷たい食べ物は中絶後の女性、特に脾臓や胃の機能が低下している女性にとって非常に有害です。冷たすぎる食べ物は脾臓や胃にダメージを与え、消化に影響を及ぼします。

5. 硬い食べ物を避ける

これは消化の観点からのことです。

中絶後、女性はどのように自分自身をケアすべきでしょうか?

1. 出血に注意する

中絶後、出血が1週間以上続き、下腹部の痛み、発熱、濁った臭いのある帯下などの症状を伴う場合は、早めに病院に行って検査と治療を受けてください。

2. 性生活は厳しく禁止されています