女性の月経不順は決して些細な問題ではありません。気をつけないと、さまざまな婦人科疾患を引き起こし、命を危険にさらす可能性もあります。では、月経不順は女性にどのような害をもたらすのでしょうか? 月経不順の害 月経前症候群 この症状は主に月経の7~14日前に現れ、月経後まで続くこともあります。月経中に月経困難症や気分のむらを経験する女性もいますが、これは非常に危険な兆候です。月経困難症や過度の気分変動は、女性と周囲の人々との関係に深刻な影響を及ぼす可能性があります。これは、すべての女性が直面し、解決しなければならない最も一般的な問題でもあります。 子宮内膜がん 子宮内膜がんや子宮内膜増殖症は、異常な膣出血を伴うことがよくあります。これは非常に深刻な症状ですが、適切な治療を受ければ回復する可能性は依然として高いです。早期に発見して治療することができれば治癒率は高くなります。この症状は主に50歳以上の女性、またはエストロゲンの分泌が過剰な女性に発生します。 重症の場合は不妊症に直接つながる可能性がある 昔、世界保健機関が不妊症に関する対象を絞った診断調査を実施したところ、一部の発展途上地域では不妊症の発生率が30%に達し、中国では約10%であることが示されました。 シミやニキビの原因 多くの女性は、顔にシミやニキビが現れると、見た目のダメージを心配するようになります。彼女たちは、経験豊富な医師に診断や治療を受けてもらう代わりに、化粧品を買うために美容院や店に行きます。顔のシミやニキビは化学合成化粧品を塗ることで解決できると信じている女性もいます。しかし、実はこれらのシミやニキビは、身体の病気、特に月経不順や癌や肝硬変などの病気の外部症状の反映であるため、化粧品で解決することはできないということを彼らは知りません。早期に診断・治療しないと、美容だけでなく健康にも影響が出ます。 骨粗鬆症 骨粗しょう症は女性の更年期障害によく見られる症状で、骨の成長にはエストロゲンとプロゲステロンの適切なバランスが必要です。月経異常のある女性はホルモンバランスが崩れ、骨粗鬆症が早期に発症したり、人生の後半に骨の痛みや足の弱さなどを伴う重度の骨粗鬆症の症状が現れたりすることがあります。 女性に頭痛を引き起こす 伝統的な中国医学では、月経時の頭痛は気血不足、瘀血、肝火過剰によって引き起こされ、気血不足が主な病因であると考えられています。月経不順の患者は月経血が過剰で、その大量損失により気血不足に陥り、頭痛、めまい、動悸、不眠、倦怠感などを引き起こします。現代の医学研究では、血液中のエストロゲン濃度が一定レベルまで低下すると、頭痛を引き起こすこともあることがわかっています。 月経不順の場合はどうすればいいですか? 良い生活習慣を維持する 月経不順になりやすい女性は、過労や夜更かしなどを避け、良い生活習慣を維持するようにしてください。女性は、風邪をひいて骨盤の血管が収縮し、月経量が減って無月経にならないように、月経中は特に暖かく保つことに注意する必要があります。良い姿勢を保つことも月経障害の治療と予防の鍵となります。女性は、症状が悪化して治癒が困難になることを避けるために、十分な注意を払う必要があります。 食生活に気を付ける 月経不順の患者は食事療法によって症状を改善することができます。鉄分を多く含む食品を多く摂取することで、体内の栄養不足を適時に補給し、体調を効果的に改善することができます。鉄欠乏性貧血を避けるために、1日3回の食事を適切に摂取し、より多くの鉄分を補給する必要があります。キャベツ、エビ、チョコレート、トウモロコシ、トマトなど、ストレスを軽減する食べ物をもっと食べるようにしましょう。 食事療法 マトン、生姜、アンジェリカのスープ 水にアンジェリカとショウガをそれぞれ10グラムと羊肉のスライス100グラムを加えて沸騰させます。調理後に塩を加え、スープを飲んで肉を食べます。月経遅延、月経量不足、腹痛などの症状に効果があります。 米酢豆腐スープ 毎日食事の前に米酢と豆腐を一度煮込むと、月経過多や月経期間の短縮などの症状を緩和できます。 |
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