子宮筋腫の手術後には何を食べても大丈夫ですか?子宮筋腫手術後の食生活はどのように気をつけたらいいですか?

子宮筋腫は、出産可能年齢の女性によく見られる病気です。子宮筋腫は一般的な婦人科腫瘍であり、ほとんどが良性です。子宮筋腫の発生は多くの女性の友人に大きな損害を与えていますが、多くの女性の友人はなぜ子宮筋腫に悩まされているのかを知りません。したがって、子宮筋腫は適切な時期に治療する必要があります。では、子宮筋腫の手術後には何を食べるべきでしょうか?

子宮筋腫は良性の病気ですが、重症の場合は筋腫を取り除く手術や子宮摘出が必要になることもあります。子宮筋腫の患者は手術後の食事にも特別な注意が必要です。

1. 豊かな食事にはバランスの取れた栄養が必要です。術後の患者は免疫力が低下します。現時点では、体の成長と回復のニーズを満たすために、特定の栄養補助食品が最も必要です。そのため、牛乳、卵、豚肉、魚、豆腐など、栄養価が高く消化しやすい食品を選ぶ必要があります。同時に、動物のレバーやほうれん草などの食品からビタミンを補給し、栄養素を吸収することを忘れないでください。

2. 定期的に決まった量を食べ、食べ過ぎを避けましょう。定期的に一定量を食べることで良い食習慣が身につき、子宮筋腫の患者の早期回復に役立ちます。食べ過ぎは短期間で脂肪量を増加させ、エストロゲンを分泌し、子宮の健康を脅かし、再発の可能性を高める可能性があります。

3. 軽い食事を摂り、刺激の強い食べ物は避けましょう。手術の傷や子宮の回復には軽い食事が必要です。したがって、ラム肉、エビ、カニ、ウナギ、塩漬けの魚などの「刺激性のある食品」は避けるべきです。リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーなどの辛い食べ物や、唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニク、白ワインなどの刺激のある食べ物は避けるべきです。

4. 低脂肪食では野菜と果物を選びましょう。高脂肪はエストロゲン分泌の増加を意味します。したがって、子宮筋腫の患者は、手術後は常に低脂肪食を守り、高繊維食品をより多く摂取する必要があります。赤身の肉、卵、ウズラの卵、アスパラガス、セロリ、ほうれん草、キュウリ、冬瓜、キノコ、豆腐、昆布、さまざまな果物をもっと食べることができます。また、トウモロコシやジャガイモなどの穀物も適度に食べることができます。子宮筋腫はエストロゲン刺激の影響を受けやすいため、手術後は大量のエストロゲン摂取を避ける必要があります。また、子宮筋腫の手術後はサプリメントを過剰に摂取することはお勧めできません。栄養補助食品は、患者の状態が安定した後、一定期間摂取するのに適しています。バランスの取れた食事とバランスの取れた栄養が最善です。