流産後に食べてはいけないものは何ですか？これらの6種類の食品は避けてください

流産後の女性の体は非常に弱っているため、回復するために食事療法に頼る必要があります。しかし、ダイエット方法には注意すべき点がたくさんあります。何を食べられるのか、何を食べられないのかを理解する必要があります。流産後に食べてはいけないものを見てみましょう。

1. 硬い食べ物を食べないでください。

2. 流産後は、特に脾臓や胃の機能が低下している女性は、生の食べ物や冷たい食べ物を食べることができません。冷たすぎる食べ物は脾臓や胃にダメージを与え、消化に影響を及ぼします。

3. 脂肪分の多い肉や動物性脂肪などの脂っこい食べ物は食べないでください。手術後 1 週間以内は、脂肪の摂取量を 1 日あたり約 80 グラムに制限する必要があります。流産後は胃の緊張と腸の運動が弱まり、消化不良を引き起こす可能性があります。流産後は、完全な休息と高脂肪食により食欲が減退し、タンパク質、糖分、ビタミンの摂取も減少するため、肥満にもつながりやすくなります。

4. カニ、ハマグリ、カタツムリなどの冷たい食べ物は食べないでください。流産後の食べ物は主に温かくて栄養価の高いものなので、これらの食べ物は健康の回復には役立ちません。

5. 流産後は喫煙と飲酒を避けてください。喫煙や飲酒は子宮内膜の修復に悪影響を及ぼし、長期にわたる膣出血は感染症を悪化させます。他の婦人科疾患に続発する。

6. 出血を悪化させないために、手術後は揚げ物や辛いものなど熱い食べ物を食べないでください。揚げ物は口の渇きや便秘などの症状を悪化させる可能性があります。刺激のある食べ物（唐辛子、コショウ、生姜、ワイン、酢など）は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があるため、摂取を避けてください。

流産後に食べられない2種類の食品：

カテゴリー1：まずは血流を促進する食べ物、つまり性器の充血を促す食べ物です。これらの食品は、中絶手術後の女性の出血量を増加させ、術後の回復を妨げ、さらなる栄養素の損失を引き起こします。したがって、中絶した女性は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの刺激のある食べ物を避け、性器の充血を刺激する可能性があるため、脂っこい食べ物や冷たい食べ物を食べないか、食べる量を減らす必要があります。

カテゴリー2: 次に冷たい食べ物です。中絶後の女性の体は比較的弱っているので、温かくて栄養のある食べ物をもっと食べるべきです。カタツムリ、カニ、ハマグリなどの冷たい食べ物を避けるように注意しなければなりません。中絶後の風邪を防ぐために、女性は暖かくしていなければなりません。