中絶後に体を回復させるために何を食べたらいいですか?果物を食べて血と気を補給しましょう

人工妊娠中絶手術は自然出産と同じです。女性の身体への害は同じであり、中絶による害はさらに大きいかもしれない。結果はまったく異なり、母親にとっても同様に苦痛です。精神的にも肉体的にも受け入れるのが難しいです。では、中絶後の身体を回復させるために母親は何を食べるべきでしょうか?

1. バナナ

バナナは非常に栄養価の高い果物です。非常に高濃度の鉄分が含まれているだけでなく、カリウムも含まれています。中絶後は大量の血液が失われるため、体は重度の鉄分とカリウムの欠乏に陥ります。したがって、これを補うためにバナナを食べることは非常に有益です。また、バナナには腸に潤いを与え、排便を促す効果がありますが、その性質は冷え性ではありません。中絶した女性が食べても腹痛が起こらず、また安静による便秘も防ぐことができます。

2. サンザシ

サンザシにはサンザシ酸、クエン酸、ビタミンが豊富に含まれており、体液の生成を促進して喉の渇きを癒し、瘀血を解消し、血液循環を促進する効果があります。女性は中絶後、多くの体力を消費します。出産後、女性は何も食べられなくなり、口や舌が乾燥し、食事の摂取量が減少することがよくあります。サンザシを適切に食べると、食欲が増進し、食べ物の消化を助け、身体の回復に効果があります。また、サンザシには血行を促進し、瘀血を除去する効果もあります。子宮内の瘀血を排出し、腹痛を和らげます。

3. ナツメヤシ

ナツメにはビタミンが豊富に含まれており、またブドウ糖やタンパク質も大量に含まれています。果物の中では比較的滋養強壮効果に優れています。脾胃を養い、血液を滋養し月経を整え、血管を整え、気血を補う効果があります。内分泌を双方向に調節することができ、脾臓と胃が弱く、気血が不足している人に特に適しています。

今、中絶後に体を回復させるために何を食べるべきかを誰もが知っているはずです。中絶後は栄養を補給するために、より栄養価の高い食べ物を摂取する必要があります。また、中絶後に貧血が発生しないように十分な鉄分を確保する必要があります。つまり、中絶は女性の身体にとって極めて有害である。身体を回復させ、次の妊娠に備えるためには、あらゆる面に特別な注意を払う必要があります。あまり気軽に使わないでください。特に脾臓や胃が弱く、気血が不足している人に適しています。