骨盤内炎症性疾患を予防する方法は何ですか?

1. 適切な運動をする。現在、都市に住む女性は仕事のプレッシャーが増しており、心身ともに疲れ果てており、基本的に自由な時間がありません。これにより体力が低下し、抵抗力が低下し、骨盤内炎症性疾患にかかりやすくなります。
2. バランスの取れた食事を摂る。単に食事療法だけに頼って体重を減らすことはできません。身体は極度に衰弱した状態にあり、神経性食欲不振症、肝臓や腎臓の機能への重篤な損傷、身体抵抗力の急激な低下を引き起こす可能性があり、これはさまざまな種類の感染症、さらには骨盤内炎症性疾患の二次的な原因となる可能性があります。
3. 月経衛生に注意してください。現代の働く女性は仕事のプレッシャーが高まり、月経中に十分な休息が取れないため、時間が経つにつれて骨盤内の鬱血が起こりやすく、抵抗力が低下し、骨盤内炎症性疾患を発症しやすくなります。
4. 性的パートナー。女性が骨盤内炎症性疾患を発症する可能性は、定期的に性交渉を持つ女性よりも数十倍高くなります。性的パートナーの増加は、女性の友人への新たな感染源をもたらし、性感染症の発生率も飛躍的に増加します。