最近、テレビや街中で中絶に関する広告がいくつか見られます。中絶とは妊娠を中止させる手術のことをご存知だと思います。しかし、中絶は女性にどのような害をもたらすのでしょうか?流産後、女性は回復する必要はありません。どのように規制するか? 中絶にはいくらかかりますか? 人工妊娠中絶の費用は妊娠の段階や病院によって異なります。ただし、病院を選ぶ際には、治療効果を確実に得るために、正規の病院を選ぶように注意する必要があります。 中絶は身体に一定のダメージを与え、一定量の出血を伴い、さらに中絶の過程での精神的ストレスや身体的苦痛を伴うため、中絶後は身体が比較的弱くなり、貧血傾向になる人もいます。したがって、適切な休息は絶対に必要であり、休息の程度と時間は、中絶を受ける人の身体の状態と出血量を総合的に判断して決定されるべきである。 まず第一に、良質なタンパク質、十分なビタミン、無機塩、特に貧血を予防するための十分な鉄分の供給を確保する必要があります。食べ物を選ぶときは、栄養と消化・吸収のしやすさの両方に注意を払う必要があります。新鮮な魚、柔らかい鶏肉、卵、動物の肝臓、動物の血液、赤身の肉、大豆製品、乳製品、ナツメ、蓮の実、新鮮な果物や野菜を供給できます。脂っこい食べ物や冷たい食べ物は食べない、または控えましょう。大根、サンザシ、ゴーヤ、オレンジなど、冷たく、血液を活性化する、冷たい食べ物は食べないでください。消化しやすい食べ物を食べてください。回復には半月ほどかかります。体力が衰えている人、体調が悪い人、出血量が多い人などは、休憩時間を適宜延長することができます。 タンパク質は抗体の重要な構成要素です。摂取量が足りないと体の抵抗力が低下します。人工妊娠中絶後半月以内に、体重1kgあたり1.5~2g、1日あたり100~150gのタンパク質を与えてください。したがって、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆、大豆製品などをもっと食べることができます。 中絶後は、身体の衰弱により汗をかくことがよくあります。そのため、水分の蒸発を抑えるために、少量ずつ複数回にわたって水を補給する必要があります。より多くの水溶性ビタミン、特にビタミン C、ビタミン B1、ビタミン B2 が汗を通じて排出されます。したがって、私たちはもっと新鮮な野菜や果物を食べるべきです。便秘の予防にも役立ちます。 通常の食生活をベースに、脂肪を適切に制限します。手術後1週間以内は、脂肪を1日あたり約80グラムに抑える必要があります。月経困難症の人は、性器の鬱血を刺激し月経量を増やす可能性がある刺激性の食品、例えばコショウ、ワイン、酢、コショウ、生姜などを食べてはいけません。カニ、カタツムリ、ムール貝などの冷たい食べ物を避けることもできます。 以上のことから、中絶後の回復方法についてよりよく理解できるはずです。皆さんも様々なことに気を配り、自分の体を整えていってほしいと思います。結局のところ、健康はとても大切なことです。 |
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