子宮頸部びらんに効く食べ物

不健康な食生活は、一般的な慢性婦人科疾患でもある子宮頸部びらんを引き起こす主な要因です。これは慢性子宮頸管炎の症状でもあります。この病気は患者に大きな苦痛をもたらし、不妊の根本的な原因でもあります。したがって、誰もが日常生活の中で食生活に注意を払わなければなりません。子宮頸部びらんに対して何を食べるべきかを学びましょう。

子宮頸部びらんの患者は食べ物の選択に非常にこだわります。彼らの食事は、野菜や果物を多く摂り、甘いものや刺激の強い食べ物、辛い食べ物などを控えた、軽くておいしいものにすべきです。

1) 食事は軽めにし、羊肉、エビ、カニ、ウナギ、塩漬けの魚、黒魚などの刺激の強い食べ物は避けてください。

2) 赤身の肉、鶏肉、卵、ウズラの卵、フナ、スッポン、白身魚、キャベツ、アスパラガス、セロリ、ほうれん草、キュウリ、冬瓜、キノコ、豆腐、昆布、海藻、果物などをもっと食べましょう。

3) 陰を養う食べ物を摂取し、気と血を補う薬を服用します。

4) タンパク質は抗体の重要な構成要素です。摂取量が不足すると、体の抵抗力が低下します。手術後半月以内は体重1キログラムあたり1.5グラム～2グラムのタンパク質を与え、1日の摂取量は100グラム～150グラム程度になります。したがって、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆、豆製品をもっと食べることができます。

5) 通常の食生活を基本に、脂肪を適切に制限します。手術後1週間以内は、脂肪を1日あたり約80グラムに抑える必要があります。月経障害のある人は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの刺激のある食べ物を避けるべきです。これらの食べ物は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があります。また、カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けるべきです。

6) 子宮頸部びらん手術後、患者は体が弱っているため、汗をかきやすくなることがよくあります。したがって、水分の蒸発を抑えるために、少量ずつ複数回に分けて水を補給する必要があります。汗と一緒に排出される水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2はより多く含まれるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。便秘の予防にも役立ちます。

7) 辛い食べ物や刺激の強い食べ物は骨盤内のうっ血や炎症を悪化させたり、子宮筋の過剰な収縮を引き起こして症状を悪化させるので、食べないでください。唐辛子、コショウ、ニンニク、タマネギ、ショウガ、ネギ、チキンスープ、ドリアン、リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーなど、辛いもの、凝固するもの、ホルモンを含むものも摂取を控えるべきです。