骨盤腹膜炎を予防する方法

骨盤腹膜炎を予防するには？人生において骨盤腹膜炎を引き起こす要因は数多くあります。この病気は一般的な婦人科疾患の 1 つであり、他の骨盤内感染症、特に卵管炎と併発することがよくあります。その発生は多くの女性患者を悩ませます。では、骨盤腹膜炎を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

月経衛生に注意してください。月経中は性交を厳禁し、生理用ナプキンは適時に交換し、会陰部は温水で洗い、下着は毎日交換し、純綿の下着を着用する必要があります。冷たいもの、辛いもの、その他の刺激の強い食べ物は食べないでください。生理中以外は生理用ナプキンを使用しないでください。また、消毒・殺菌効果のある膣洗浄液を勝手に使用しないでください。

性衛生に注意してください。性交の前後には双方とも外性器を洗浄し、女性は性交後に一度排尿する必要があります。不潔な性交は避けてください。コンドームの使用も、細菌が膣内に侵入するのを防ぎ、骨盤腹膜炎を予防する対策の一つです。

感情を調整する: 感情は体に大きな影響を与えるため、特に女性にとって、良い感情は免疫力を高める方法の 1 つです。現代の女性は仕事と家庭の両方を担わなければならず、大きなプレッシャーを感じており、情緒不安定になることも珍しくありません。このため、現在では多くの病気がホワイトカラー労働者の間でより一般的になっています。感情をコントロールし、リラックスすることを学ぶ女性は、骨盤腹膜炎を予防できるだけでなく、他の病気の予防にも役立ちます。

感染を避けてください。中絶、IUD挿入、その他の子宮内手術や出産の場合は、消毒の不備や人工感染を避けるために、一般の病院に行く必要があります。幸せな気分を保ち、仕事と休息の組み合わせに注意し、膣出血があるときは性交を避けてください。さらに、体力を強化し、病気の侵入を防ぐために、もっと運動する必要があります。