月経不順はなぜ起こるのでしょうか？

月経不順はなぜ起こるのでしょうか？月経不順は、女性の友人の間でよく見られる婦人科疾患です。生活の中で月経不順になる原因は、不規則な仕事や休息、過食、その他の悪い生活習慣など、さまざまですが、これらはすべて月経不順につながる可能性があります。では、なぜ月経不順が起こるのでしょうか?見てみましょう。

1. 不規則な勤務と休息のスケジュール。生活や仕事の影響で、夜更かししたり、仕事と休息のスケジュールが逆転したりすることが多々あります。この悪い習慣は簡単に内分泌障害を引き起こし、月経不順を引き起こす可能性があります。

2. 過度の体重減少。制御されていない体重減少や​​過度の運動は、体内のタンパク質と脂肪の消費不足につながり、体内のエストロゲンの正常な合成に影響を与え、月経量が少なくなったり無月経になったりします。

3. 感情的な要因。うつ病や不安、大きな精神的ストレスを長期間抱えていると、視床下部の機能が損なわれ、卵巣がホルモンを分泌して排卵することができなくなり、月経不順になりやすくなります。

4. 中絶手術。複数回の中絶は、子宮内膜の薄化、修復困難な子宮損傷、さらには月経不順、無月経、不妊症を引き起こす可能性があります。

5. 子宮筋腫。子宮筋腫のある女性は、通常、月経不順を経験します。主に月経過多と月経期間の異常な長期化として現れます。症状の重症度は子宮筋腫の重症度によって異なります。

日常生活では、生殖腺に影響を与えて月経障害を引き起こさないように、誰もが悪い生活習慣、環境要因、精神的要因を改善する必要があります。運動は体力の向上、体型の維持、精神的ストレスの軽減に効果があるため、水泳、ジョギング、早歩き、エアロビクスなどの運動を定期的に行いましょう。