切迫流産の際には食事に注意してください

残念ながら切迫流産と診断された場合は、切迫流産のケアと予防に注意を払わないと、実際の流産が起こるため、特別な注意を払う必要があります。毎日の食生活にも特別な注意を払う必要があります。では、切迫流産を経験しているとき、生活の中で食生活で何に注意すべきでしょうか?以下、ご紹介させていただきます。

1. 症状によって適した食品は異なります。体力が弱く、流産の恐れがある人は、気を補い胎児を強くする食品（高麗人参スープ、チキンスープ、キビ粥など）をもっと食べるべきです。血虚の人は血を補い胎児を安定させるべきです。もち米粥、竜眼、黒キクラゲ、ナツメ、竜眼、羊肉、羊の背骨、羊の腎臓、冬虫夏草、黒豆などを食べるべきです。血の熱い人は熱を清めて血を養うべきであり、ヘチマ、葦の根、梨、ヤムイモ、カボチャなどを食べるべきです。

2. 妊婦は、脾臓や胃の損傷、消化不良、さらには下痢を避けるために、栄養価が高く消化しやすい食品をより多く摂取し、揚げ物、脂っこい肉、冷たい飲み物、タケノコなどの消化しにくい食品を避ける必要があります。下痢は気血不足、胎児の栄養失調、流産の危険につながります。

3. 患者が中絶の危機にあるかどうかに関わらず、ハトムギ、シナモン、乾燥ショウガ、桃の仁、カニ、ウサギ肉、サンザシ、オクラの種、クサノオウなどの摂取は避けるべきです。

4. 軽くて栄養のある食べ物を食べることをお勧めします。気虚、血虚、腎虚の人は、軽い滋養強壮食品を食べた方が良いでしょう。牛乳、豆乳、大豆製品、赤身の肉、卵、豚の心臓、豚のレバー、豚の腎臓スープなどを食べることができます。

5. 血の気の多い人は、唐辛子、羊肉、犬肉、豚の頭、生姜、玉ねぎ、ニンニク、ワインなど、辛いもの、脂っこいもの、湿ったものを避けるべきです。

6. 切迫流産を避けるために、妊婦は犬肉、羊肉、紅参などの熱い食べ物を食べてはいけません。熱い食べ物は陽熱を悪化させ、血熱と流産を引き起こします。さらに、妊婦は、切迫流産を引き起こす可能性があるため、ゼリー、スイカ、アイスクリームなどの生の食べ物や冷たい食べ物を食べることもできません。

7. 流産の危険がある人は、生の食べ物、冷たい食べ物、冷たい食べ物を避けるべきです。生の冷たい果物や野菜、冷たい野菜、冷凍飲料、氷製品など。

8. 妊婦は妊娠中にアルコールを飲んではいけません。これにより、胎児の頭蓋顔面、四肢、心臓への損傷、子宮内胎児発育遅延、知的障害、胎児性アルコール症候群、アルコール中毒が発生するだけでなく、切迫流産や周産期胎児死亡率も増加します。

以上が切迫流産に対する食事上の注意事項です。妊娠中の女性は適切な運動をしなければならず、激しい運動をしてはいけないことは、私たちは皆よく知っています。そうしないと、切迫流産を引き起こす可能性が高くなります。同時に、人生における私たちの心理学は非常に重要です。