切迫流産に対する新たな食事目標

どのような病気でも食事に関する要件があり、もちろん切迫流産の食事も例外ではありません。妊娠中の友人が中絶の危機に陥ったことに気づいたら、不適切な食生活を避け、より深刻な結果を招くことのないよう、通常の食生活に関する知識をさらに学ぶ必要があります。実際、適切な食事は切迫流産の予防に大いに役立ちます。ここで、切迫流産に対する新たな食事目標をご紹介します。

切迫流産の場合、まず最初にすべきことは、良質のタンパク質、十分なビタミンと無機塩、特に貧血の発生を防ぐのに十分な鉄分を補給することです。食べ物は栄養価が高く、消化吸収しやすいものを選ぶ必要があります。新鮮な魚、柔らかい鶏肉、卵、動物の肝臓、動物の血、赤身の肉、大豆製品、牛乳、ナツメ、蓮の実、新鮮な果物や野菜を提供できます。脂っこい食べ物、生の食べ物、冷たい食べ物は食べないか、食べる量を減らしてください。大根、サンザシ、ゴーヤ、オレンジなど、気を整え、血液循環を促進し、性質が冷たい食べ物の摂取は避けてください。消化しやすい食べ物をもっと食べましょう。栄養補給に最適な時期は半月です。虚弱な人、体調不良の人、出血量が多い人などには、状況に応じて養生時間を適宜延長することができます。切迫流産の食事療法の新しい目標は次のとおりです。

1. 子鳩とクコの実のスープ。鳩の赤ちゃん1羽、クコの実30グラム、塩少々。鳩の毛と内臓を取り除き、洗って鍋に入れ、水とクコの実を加えて一緒に煮込みます。茹で上がったら塩を少し加えます。一日に二回、肉を食べ、スープを飲みます。気を補い、血を養い、虚弱を補う効果があります。切迫流産後の体力低下、病後の気虚、疲労、表在虚による自然発汗などの症状に適しています。

2. 豆乳とお粥。豆乳2杯、米50グラム、白砂糖適量。お米を洗って豆乳と一緒に炊いてお粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えます。毎朝空腹時に服用してください。脾胃の働きを調和させ、熱を消し、乾燥を潤す作用があります。切迫流産後の体力低下の回復に適しています。

3. 砂糖漬けの赤いナツメ。乾燥した赤いナツメ50グラム、ピーナッツ100グラム、黒砂糖50グラム。乾燥したナツメを洗い、ぬるま湯に浸します。ピーナッツを軽く茹でて皮をむき、置いておきます。小さなアルミ鍋にデーツとピーナッツを入れ、適量の水を加えて30分ほど煮ます。ピーナッツを取り除き、ブラウンシュガーを加え、ブラウンシュガーが溶けてジュースが集まるまで待ちます。血液を滋養し、虚弱を補う作用があります。流産後の貧血や血球減少症に適しています。

4. 卵とデーツのスープ。卵2個、ナツメ10個、黒砂糖適量。鍋に水を入れて沸騰させ、卵を割り入れて茹でます。水が再び沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。中を補い、気を補い、血を養う効果があります。病後や出産後の貧血や気血の不足の調整に適しています。

5. 砂糖漬けの赤いナツメ。乾燥した赤いナツメ50グラム、ピーナッツ100グラム、黒砂糖50グラム。乾燥したナツメを洗い、ぬるま湯に浸します。ピーナッツを軽く茹でて皮をむき、置いておきます。小さなアルミ鍋にデーツとピーナッツを入れ、適量の水を加えて30分ほど煮ます。ピーナッツを取り除き、ブラウンシュガーを加え、ブラウンシュガーが溶けてジュースが集まるまで待ちます。血液を滋養し、虚弱を補う作用があります。流産後の貧血や血球減少症に適しています

このことから、切迫流産は依然として女性の身体に非常に有害であることがわかります。切迫流産後は、誰もが栄養をしっかり補給し、体を健康に保ち、良い気分を作り出す必要があります。