子宮滲出液の術後ケア

子宮液貯留は非常に一般的な婦人科疾患であり、子宮液貯留には多くの原因があります。では、子宮滲出液に悩まされたら、日常的にどのように自分をケアすればよいのでしょうか?子宮液貯留に対する術後ケアの知識を詳しくご紹介します。以下の内容がお役に立てれば幸いです。

1. 軽食をもっと食べる

食事は主に軽食にしてください。卵、豆腐、小豆、ほうれん草など、栄養価の高い食品をもっと食べましょう。生の、冷たい、刺激の強い食品は避けましょう。

2. 個人の衛生に注意する

月経中、出産後、流産後は個人の衛生を強化し、下着や生理用ナプキンを頻繁に交換し、風邪をひかず、過労を避けてください。

3. 不必要な婦人科検診を避ける

感染や炎症が広がるのを防ぐために、不必要な婦人科検診は避けるようにしてください。

4. 月経中は性交を避ける

感染を防ぐために月経中は性交を避けてください。生理用ナプキンの清潔さに注意し、滅菌されたトイレットペーパーを使用するのが最適です。

5. 人生に対して楽観的な姿勢を保つ

生殖器系の性器自体には病原菌が含まれています。体が比較的丈夫な場合、この病気は一般的には発生しません。しかし、何らかの原因で抵抗力が低下し、病原菌が増殖して骨盤内炎症性疾患を引き起こすことがあります。精神的なストレスやうつ病、体調不良などがあると、さまざまな病気にかかりやすくなります。