子宮内膜肥厚による不妊症を予防する方法

最近の女性は非常に衝動的なので、男性とセックスをします。月経中に性行為をすると子宮内膜が厚くなりやすく、女性は妊娠できなくなります。では、子宮内膜肥厚の発生を予防するにはどのような方法があるのでしょうか?以下に専門家が病気の予防法を紹介します。

1. 月経の健康管理に注意を払います。厚い子宮内膜の形成が月経血の逆流に関係していることはすでにわかっているので、月経の健康管理に注意を払うことは非常に重要です。例えば、生理中に過労したり、生理衛生を無視したり、生理中に性行為をしたりすることはお勧めできません。同時に、月経中の運動や、身体運動、ダンス、体重負荷など、体位の変化を伴う活動は避けるようにしてください。これらの要因は月経血の正常な排出に影響を与え、子宮内膜の肥厚を引き起こす可能性があります。

2. 望まない妊娠を避ける。予期せぬ妊娠が起こると、次に起こるのは人工妊娠中絶です。人工妊娠中絶であれ、薬物による中絶であれ、それは妊娠に対する人為的な介入です。強制的な妊娠中絶は内分泌障害を引き起こし、子宮内膜肥厚の引き金となります。したがって、望まない妊娠を避けるために、日常生活の中で実行可能な避妊措置を講じる必要があります。避妊薬は子宮内膜肥厚の予防に効果があるため、避妊には経口避妊薬がより頻繁に使用されるようになります。

3. 定期的に運動する女性は免疫システムがより強固になり、運動量が増えると子宮内膜の肥厚を予防できます。アスリートの体内の白血球、特にマクロファージは活発に活動しており、流れる月経血や子宮内膜組織を飲み込んで処理することができます。さらに、運動をすると体内の男性ホルモンの濃度が高まり、女性ホルモンの効果を打ち消すことができます。

4. 良い態度を保つ。臨床例によれば、子宮内膜が厚い患者の一部がこの病気に苦しむ理由は、ネガティブな性格と長期にわたる憂鬱な気分によるものであることがわかっています。この精神は体の免疫システムの機能を低下させ、特定の誘因により寒邪と気滞が子宮内に瘀血を形成し、子宮内膜肥厚の症状となります。

重症の場合は不妊症につながる可能性があることを誰もが認識しているはずですが、多くの女性は関連する症状を知らずに、ありふれた病気だと思い込み、不快感を感じるまで病院で​​検査を受けに行かないのです。したがって、女性の友人は健康に注意を払わなければなりません。