外陰部のかゆみを効果的に治療する方法

外陰部のかゆみは女性にとって非常に恥ずかしく、気まずいものであり、外陰部のかゆみは異常な帯下を伴うことがよくあります。女性の中には、治療を受けることに恥ずかしさを感じ、自分で薬を買う人もいます。そのため、病気の治療が遅れることもあります。女性は日常生活の中で良好な衛生習慣を身につけ、性器のかゆみを効果的にケアする方法を学ぶ必要があります。

1. 日常的に着る服は、ゆったりしていて、通気性があり、快適で、柔らかく、吸湿性のあるものでなければなりません。純綿製の下着、またはアクリルなどの化学繊維製の下着を着用するのが最適です。

2. 女性の外陰部には自浄機能があり、週に2、3回洗うだけで済みます。それ以外の時は温水で洗うこともできます。洗剤にはアルカリ成分が含まれているため、掃除の際には石鹸、塩水、その他の洗剤を使用しないことをお勧めします。過度な洗浄や消毒は外陰部の細菌叢のバランスを崩し、局所的な炎症を引き起こし、痒みをさらにひどくします。

3. 自宅では、厚手の冷たいタオルを使って外陰部に湿布を当てることができます。タオルは3分ごとに洗い、熱くしないようにしてください。かゆみが止まるまで冷湿布を当て続けてください。

4. トイレットペーパーを使用する際は、必ず正しい方法を使用し、乾燥した状態を保つようにしてください。

5. 月経中は衛生に注意し、適切な生理用ナプキンを使用してください。

6. 二次感染を防ぎ、局所症状を悪化させる恐れがあるため、掻いたり、熱いお湯で洗ったりするなどの刺激を避けてください。

7. Tバック、タイトなナイロンパンツ、変わった下着は着用しないでください。ゆったりとした通気性の良いパンツやスカートを着用し、股間のきついパンツやパンストは避けてください。辛い食べ物を避け、野菜を多く摂り、排便をスムーズにしましょう。

8. アルコール、辛い食べ物、魚介類、アレルギーを引き起こす可能性のある薬は避けてください。

9. 石鹸、コンドーム、メルククロムなどの化学刺激物は、直接的な刺激やアレルギーにより、接触性皮膚炎、外陰部神経皮膚炎、外陰部脂漏性皮膚炎を引き起こす可能性があります。これらのアレルギー現象が起こると、女性では外陰部のかゆみを引き起こすので、使用を控えてください。

10. 外陰部の洗浄に注意してください。皮脂、汗、月経、膣分泌物、尿汚れ、便汚れなどは細菌感染や繁殖の原因になりやすいです。適切なタイミングで洗浄しないと、外陰部が刺激され、かゆみなどの症状を引き起こします。

11. 皮膚病変、擦り傷、尋常性疣贅、ヘルペス、湿疹、外陰湿疹、外陰乾癬、間質性膀胱炎などは外陰のかゆみの一般的な要因であり、速やかに治療する必要があります。

12. トリコモナスによる外陰部の痛みやかゆみには、医師の指導の下、メトロニダゾールを経口摂取し、同時にジクロルボス錠またはメトロニダゾール錠を膣内に挿入します。膣洗浄と組み合わせるとさらに効果的です。結婚している人は、男性配偶者も同時に検査を受け、治療を受けなければなりません。

13. 真菌による外陰部の痛みやかゆみには、医師の指導の下、1晩に1回2～4%のソーダ水で膣を洗浄し、同時にクラリスロマイシンの錠剤を膣内に挿入します。 10回で1回の治療コースとなります。ゲンチアナバイオレットまたはアイスボロンペーストを膣内に塗布することもできます。

14. 多くの種類の膣炎は性行為によって感染します。性交渉の相手が多すぎると、感染しているかどうかを制御することが難しくなります。したがって、性生活がシンプルであれば、特定の膣炎にかかる可能性は大幅に減少します。

15. 揚げ物や脂っこい食べ物（揚げパン、クリーム、バター、チョコレートなど）は避けてください。これらの食べ物は水分と熱を増加させ、帯下の分泌を増加させ、病気の治療に役立ちません。

16. 水をもっと飲み、リンゴ、ナシ、バナナ、イチゴ、キウイ、キャベツ、葉野菜、菜種、キノコ、海藻、昆布などの新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。